273 lượt xem

Sinh tố sầu riêng, bơ: Giải nhiệt ngày nắng

Sầu riêng và bơ là hai loại trái cây ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Hôm nay, chúng mình sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố sầu riêng bơ thơm ngon, béo ngậy. Hãy cùng thử nhé!

Nắng nóng oi bức, giải nhiệt tức thì với ly sinh tố sầu riêng bơ mát lạnh! Sự kết hợp độc đáo này mang đến hương vị thơm ngon, béo ngậy, chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê.

Sầu riêng và bơ, hai vị vua của trái cây, không chỉ chinh phục vị giác mà còn mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Từ việc kết hợp chúng với các loại trái cây khác, bạn đã có thể tạo nên những món ăn hấp dẫn. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi khám phá công thức sinh tố sầu riêng bơ, một sự kết hợp hoàn hảo cho hương vị thơm ngon, béo ngậy, chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng!

Sinh tố sầu riêng bơ: ngọt ngào, mát lạnh ngày nắng.

Sinh tố sầu riêng bơ: ngọt ngào, mát lạnh ngày nắng.

Chuẩn bị nhanh chóng trong 10 phút, chế biến chỉ mất 15 phút, cho bữa ăn ngon cho 1-2 người.

1Công thức chế biến sinh tố sầu riêng bơ thơm ngon

  • Bơ: 1 quả
  • Sầu riêng: 2 múi
  • Đường: 2- 3 thìa cà phê
  • Sữa tươi không đường: 100ml
Sầu riêng, bơ, sữa, đá

Sầu riêng, bơ, sữa, đá

2Mách bạn bí kíp làm sinh tố bơ sầu riêng ngon mê ly

Bước 1 Sơ chế sầu riêng

Để thưởng thức sầu riêng ngon nhất, hãy chọn những quả chín mọng, tỏa hương thơm nồng, sau đó tách bỏ hạt, tận hưởng vị ngọt béo của phần thịt quả.

Múi sầu riêng bỏ hạt, lấy thịt.

Múi sầu riêng bỏ hạt, lấy thịt.

Bạn muốn tìm sầu riêng ngon, không thuốc ép chín? Hãy tham khảo bài viết: “Cách chọn mua sầu riêng ngon không thuốc ép chín” để có những bí kíp hữu ích.

Bước 2 Sơ chế bơ

Chọn quả bơ chín vừa, dẻo, cắt đôi, lấy hạt ra. Nạo thịt bơ vào đĩa, để món sinh tố béo ngậy hơn.

Cắt đôi, bỏ hạt, nạo thịt bơ vào đĩa.

Cắt đôi, bỏ hạt, nạo thịt bơ vào đĩa.

Bí quyết chọn bơ ngon, mềm mịn, không bị sượng đắng, bạn tham khảo thêm tại đây!

Bước 3 Xay bơ và sầu riêng

Cho cơm, sầu riêng, bơ, đường, sữa tươi không đường vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn mịn.

Xay bơ và sầu riêng

Xay bơ và sầu riêng

Bước 4 Thành phẩm

Để tăng độ mát lạnh, bạn có thể cho thêm đá bào vào sinh tố. Lưu ý, đá bào sẽ làm sinh tố loãng hơn, nên điều chỉnh lượng cho phù hợp.

Để tăng hương vị béo ngậy và mát lạnh, bạn có thể cho sinh tố vào tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng trước khi thưởng thức. Sinh tố sầu riêng, bơ tuy hấp dẫn nhưng nên kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng để đảm bảo sức khỏe.