Sinh tố dưa chuột và lê không chỉ thơm ngon, lạ miệng mà còn giúp bạn giảm vòng 3 hiệu quả. Hãy khám phá công thức chi tiết trong bài viết này!
Bạn muốn một thức uống thơm ngon, lạ miệng và còn giúp vòng 3 thon gọn? Hãy thử ngay sinh tố dưa chuột kết hợp với lê – sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai yêu thích hương vị thanh mát và muốn sở hữu vóc dáng thon thả. Bí mật công thức chế biến sẽ được bật mí ngay trong bài viết này, đừng bỏ lỡ!
Dưa chuột, với hàm lượng nước và chất xơ cao, không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, duy trì cân nặng, mà còn là “bảo bối” cho làn da. Lê, với khả năng kiểm soát lượng đường huyết và hỗ trợ giảm cân, lại là “người bạn đồng hành” tuyệt vời cho vóc dáng thon gọn. Sự kết hợp hoàn hảo này không chỉ mang đến cho bạn ly sinh tố thơm ngon, mới lạ, mà còn là bí quyết cho vòng 3 đầy đặn và vóc dáng cân đối.
Công thức làm sinh tố dưa chuột mát lạnh kết hợp vị ngọt thanh của lê
- 1 trái dưa chuột
- 1 quả lê
- 80ml nước khoáng
Sinh tố dưa chuột lê: Cách pha ngon mát giải nhiệt
Sơ chế nguyên liệu
- Chọn những quả dưa chuột non, tươi ngon, gọt vỏ và cắt thành từng khoanh nhỏ.
- Gọt vỏ lê, rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.
Sơ chế nguyên liệu
Xay sinh tố
- Bước 3: Cho dưa chuột, lê và nước khoáng vào máy xay, bật máy xay nhuyễn mịn hỗn hợp.
Xay sinh tố
