Sinh tố cà chua: Bí quyết giảm cân hiệu quả, nhanh chóng

Cà chua không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là “bí mật” làm đẹp, đặc biệt là khả năng giảm cân hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm sinh tố cà chua giúp lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cà chua – thần dược làm đẹp cho phái nữ, đặc biệt là khả năng giảm cân hiệu quả. Bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn? Hãy thử ngay công thức sinh tố cà chua đơn giản, dễ làm mà vô cùng hiệu quả được chia sẻ trong bài viết này.

Sinh tố cà chua giảm cân nhanh

Món ăn ngon cho 2-3 người, chỉ mất 35 phút để chuẩn bị và chế biến.

Sinh tố cà chua không chỉ là thức uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích, mà còn là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Cách làm vô cùng đơn giản, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn sẽ có ngay ly sinh tố mát lạnh, bổ dưỡng.

1Công thức pha sinh tố cà chua thơm ngon, bổ dưỡng

2-3 trái cà chua
1 trái chanh
150ml sữa không đường
Mật ong
Đá viên

Để có món ăn ngon từ cà chua, hãy chọn những trái chín đỏ đều, tránh những trái còn xanh vì chúng sẽ có vị hăng khó chịu.

2Công thức sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Để ly sinh tố cà chua thêm ngon miệng, bạn nên rửa sạch cà chua, chần sơ qua nước sôi rồi lột bỏ vỏ. Cách này giúp bạn dễ dàng loại bỏ phần vỏ cứng, tạo nên ly sinh tố mịn màng, dễ uống, không còn cảm giác vướng víu.

Cà chua lột vỏ, cắt nhỏ. Chanh vắt lấy nước cốt.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Làm sinh tố cà chua

Kết hợp 150ml sữa tươi không đường và nước cốt chanh vào tô cà chua, thêm mật ong tùy khẩu vị. Cho đá viên vào và xay nhuyễn hỗn hợp bằng máy xay.

Sinh tố cà chua giảm cân hiệu quả.

3Thành phẩm

Chỉ với vài thao tác đơn giản, món sinh tố cà chua thơm mát đã sẵn sàng. Để tăng hiệu quả giảm cân, hãy uống sinh tố này thường xuyên và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục đều đặn.