Bữa sáng bận rộn? Nhanh chóng làm sandwich cá ngừ ngon miệng

Bận rộn buổi sáng? Sandwich trứng đã quá nhàm chán? Hãy thử ngay công thức sandwich cá ngừ nhanh chóng chỉ trong 5 phút!

Sáng bận rộn, bạn đã quá quen thuộc với sandwich trứng đơn điệu? Bạn muốn thay đổi khẩu vị nhưng lại không có thời gian cho những món cầu kỳ? Hãy thử ngay công thức sandwich cá ngừ đơn giản, chỉ mất 5 phút để chế biến, mang đến bữa sáng ngon miệng và đầy năng lượng cho ngày mới!

Sandwich cá ngừ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng và phù hợp với mọi lứa tuổi. Món ăn này cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày dài hoạt động, đồng thời dễ dàng bảo quản trong tủ lạnh. Bạn có thể chuẩn bị sẵn hỗn hợp cá ngừ, sốt và các loại rau củ như hành tây, dưa leo, đặt vào hộp kín để trong tủ lạnh. Khi muốn thưởng thức, chỉ cần phết hỗn hợp lên bánh mì, thêm rau xanh và cho vào lò vi sóng là bạn đã có một bữa ăn ngon miệng và tiện lợi.

Bận rộn với học tập và công việc, bạn thường không có nhiều thời gian cho một bữa sáng đầy đủ? Sandwich cá ngừ chính là giải pháp hoàn hảo! Nhanh gọn, bổ dưỡng, món ăn này sẽ cung cấp năng lượng cho bạn một ngày dài hoạt động hiệu quả. Hãy cùng khám phá cách chế biến món sandwich cá ngừ đầy dinh dưỡng ngay thôi!

1Sandwich cá ngừ đơn giản nhất

Nguyên liệu

• 1 củ hành tây
• 1 quả dưa leo
• 100g cá ngừ đóng hộp (ngâm dầu)
• Thêm một chút vị ngọt, cay và béo ngậy cho món ăn của bạn với đường, tiêu và mayonnaise.
• Rau xà lách (cà chua bi, quả olive)
• Bánh sandwich với các loại bánh đa dạng như bánh quy, bánh quy mặn, bánh oreo, … mang đến hương vị thơm ngon, hấp dẫn.

Công thức sandwich cá ngừ đơn giản, ngon miệng cho bữa ăn nhanh

Bước 1Băm nhỏ hành tây và dưa leo, trộn đều với 1 muỗng canh đường cát và ướp trong 15 phút.

Bước 2Mở hộp cá ngừ, vớt phần thịt ra tô, tán nhuyễn và bỏ nước.

Bước 3Vắt nhẹ hỗn hợp hành tây và dưa leo ướp, loại bỏ phần nước thừa.

Bước 4Trộn đều hành tây và dưa leo đã vắt khô nước với cá ngừ tán nhuyễn.

Bước 5Thêm một chút tiêu đen và sốt mayonnaise, trộn đều cho gia vị ngấm đều.

Hãy từ từ thêm sốt mayonnaise vào hỗn hợp, trộn đều tay cho đến khi hỗn hợp sệt lại và các nguyên liệu kết dính với nhau. Nếm thử hỗn hợp, nếu bạn cảm nhận được vị béo ngậy của mayonnaise, vị bùi bùi của cá và độ giòn giòn của dưa leo, hành tây là đã đạt chuẩn.

Bước 6Múc mỗi muỗng hỗn hợp phết mỏng lên bề mặt một miếng sandwich.

Bước 7Trang trí món ăn bằng những lá xà lách tươi mát.

Bước 8Gấp đôi miếng sandwich lại, kẹp phần nhân ở giữa.

Bước 9 cắt bỏ phần rìa của bánh

Hỗn hợp nhân cá ngừ, hành tây, dưa leo, sốt mayonnaise cực kỳ đa năng! Bạn có thể dùng nó với bánh quy, bánh quy mặn, bánh oreo,… sẵn có ở nhà. Thêm cà chua bi và quả olive để trang trí cho món ăn thêm hấp dẫn.

Thành phẩm

Kết quả cuối cùng bạn sẽ đạt được sau khi hoàn thành các bước trên là:

2Sandwich cá ngừ cuộn bơ

Nguyên liệu

• Bánh mì sandwich 2 lát
• Cá ngừ 1 hộp
• Bơ 1/2 trái
• Cà chua1 trái
• Sốt Mayonnaise
• Gia vị: Muối, tiêu

Bí quyết cuộn sandwich cá ngừ bơ thơm ngon

Bước 1 Chuẩn bị sandwich

Cắt bỏ phần rìa cứng của bánh mì sandwich, sau đó cán mỏng miếng bánh bằng cây cán bột.

Bước 2 Sơ chế nguyên liệu

Bơ lột vỏ, xắt hạt lựu, tán nhuyễn. Cà chua xắt lát mỏng. Cá ngừ vắt ráo, trộn đều với mayonnaise, muối tiêu.

Bước 3 Làm sandwich

Phết đều bơ lên miếng sandwich. Xếp cà chua lên bơ, sau đó là cá ngừ, chừa 1cm ở mép để dễ cuốn.

Bước 4 Hoàn thành

Cuộn chặt sandwich lại, bạn có thể thưởng thức cùng mayonnaise hoặc tương ớt, đều ngon tuyệt!

Thành phẩm

Sandwich cá ngừ cuộn bơ, thơm ngon với lớp rau xanh tươi mát, mang đến vị mềm, béo ngậy cho mỗi miếng cắn.

3Sandwich cá ngừ phô mai

Bánh mì cá ngừ phô mai là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, với vị thơm, mềm, béo ngậy, đảm bảo bạn sẽ thích mê.

Chúc bạn thành công với công thức sandwich cá ngừ! Khám phá thêm nhiều công thức bánh mì sandwich sáng tạo khác để trổ tài nhé!

Khám phá menu bánh mì sandwich hấp dẫn của chúng tôi!