Cách uống sữa Ensure đúng cách rất quan trọng để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tối ưu. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.
Uống sữa Ensure đúng cách là điều quan trọng để tối ưu hóa công dụng của sản phẩm. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng từ sữa Ensure một cách hiệu quả nhất.
Ensure, sản phẩm của Abbott Hoa Kỳ, là lựa chọn tin cậy tại Việt Nam. Sữa bột pha sẵn Ensure cung cấp năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với thành phần giàu đạm chất lượng cao, hệ chất béo MUFA và PUFA tốt cho tim mạch, hệ chất xơ kép Inulin & FOS hỗ trợ tiêu hóa, cùng canxi, phospho, vitamin A, E, D, C, … Ensure giúp bổ sung các vi chất cần thiết, góp phần chống lão hóa hiệu quả.
Sữa Ensure không chỉ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ mà còn chứa các thành phần giúp kích thích phát triển tế bào mô, cơ và xương sụn, hỗ trợ sức khỏe cho cả người lớn và trẻ em. Để biết thêm thông tin về giá sữa Ensure mới nhất, hãy cập nhật bảng giá sản phẩm.
Uống Ensure đúng cách cần lưu ý.
Để tận hưởng trọn vẹn lợi ích của sữa, bạn cần chú ý đến cách uống sao cho đúng. Hãy đảm bảo các nguyên tố vi lượng và chất dinh dưỡng có trong sữa được giữ nguyên bằng cách tuân thủ liều lượng và khuyến nghị trên nhãn sản phẩm. Điều này sẽ giúp bạn có được ly sữa ngon và chất lượng tốt nhất.
1Ai nên sử dụng sữa Ensure?
Loại sữa này phù hợp với mọi đối tượng, từ trẻ em đến người lớn, đặc biệt là:
Ensure dành cho người già, giúp kích thích vị giác, cải thiện tiêu hóa, cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe dồi dào.
Đối tượng phù hợp dùng Ensure
- Biến ăn là cách tuyệt vời để trẻ em tiếp nhận đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, protein và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh.
- Sau khi ốm dậy, cơ thể cần bổ sung dinh dưỡng để phục hồi nhanh chóng. Ensure với đầy đủ dưỡng chất, giúp tăng cường sức khỏe và năng lượng cho người bệnh. Một chai Ensure vani 237ml hoặc một cốc sữa Ensure bột pha đúng tiêu chuẩn tương đương một bữa ăn, cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết. Hương vị thơm ngon từ trái cây, vani kích thích vị giác, giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, phục hồi sức khỏe hiệu quả.
- Sữa Ensure là người bạn đồng hành lý tưởng cho người tập thể thao. Bổ sung Ensure giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ quá trình tập luyện hiệu quả. Không chỉ vậy, Ensure còn giúp tăng cân khoa học, tránh tăng mỡ thừa khi kết hợp chế độ ăn uống hợp lý.
2Cách pha sữa Ensure đúng cách
Cách pha sữa Ensure dạng bột
Cách pha sữa Ensure dạng bột
Để pha chế ly sữa Ensure thơm ngon và hiệu quả nhất, bạn cần sử dụng 6 muỗng sữa bột Ensure gạt ngang với 195ml nước đun sôi để nguội khoảng 30-40 độ C. Kết quả là một ly sữa Ensure khoảng 230ml. Theo nhà sản xuất, mỗi ml sữa bột Ensure cung cấp khoảng 1kcal cho người lớn. Hộp sữa bột Ensure 900 gr cho phép pha chế khoảng 16,5 ly sữa Ensure (mỗi ly 230ml).
Sữa pha cần dùng ngay hoặc bảo quản kín trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ.
Bảo quản hộp sữa bột Ensure ở nhiệt độ phòng. Hộp đã mở cần đậy kín nắp và bảo quản nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Không nên cho sữa bột Ensure vào tủ lạnh.
Để đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất, hãy sử dụng muỗng đi kèm sản phẩm. Muỗng này được thiết kế để đong lượng sữa chính xác, giúp bé hấp thu đầy đủ dinh dưỡng. Việc dùng muỗng khác hoặc cho bé ăn quá ít hoặc quá nhiều sữa đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Uống Ensure dạng nước ngon nhất khi uống lạnh, có thể pha thêm nước hoặc nước trái cây để tăng hương vị. Nên lắc đều trước khi uống để đảm bảo độ hòa tan.
Cách uống sữa Ensure dạng nước
Ensure nước mang đến sự tiện lợi, không cần pha chế. Hãy lắc đều trước khi uống để tận hưởng hương vị thơm ngon trọn vẹn. Bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp. Sau khi mở, bảo quản trong tủ lạnh và uống hết trong 24 giờ để giữ trọn hương vị và dinh dưỡng.
3Lựa chọn thời điểm uống sữa Ensure hiệu quả nhất
Thời gian uống sữa Ensure tốt nhất
Uống Ensure khi bụng đói vào buổi sáng có thể gây hại cho dạ dày. Nên uống Ensure sau bữa ăn để tránh kích ứng.
Nên uống sữa sau bữa sáng ít nhất 1 tiếng để cơ thể hấp thu tốt nhất. Buổi tối, một ly sữa ấm trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon, phòng ngừa mất ngủ, đặc biệt hiệu quả với người lớn tuổi.
4Các lưu ý khi pha sữa Ensure
Nước pha sữa Ensure
Để đảm bảo an toàn và dinh dưỡng, bạn nên pha sữa Ensure với nước đun sôi để nguội. Nước pha sữa cần sạch, không bị nhiễm bẩn.
Với những bệnh nhân ốm nặng, ăn uống qua ống thông, việc tuân thủ chính xác hướng dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng. Độ đặc loãng, thể tích sữa đều phải phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh. Khi pha chế, cần đảm bảo vệ sinh tuyệt đối, tránh nhiễm khuẩn vào sữa, bảo vệ sức khỏe cho người bệnh.
Nhiệt độ pha sữa Ensure
Để đảm bảo chất lượng sữa Ensure, nên pha với nước ấm khoảng 30-40 độ C. Nước quá nóng hoặc quá nguội đều có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.
Liều lượng pha sữa Ensure
Chỉ với 195ml nước ấm (30-40 độ C) và 6 muỗng bột sữa, bạn sẽ có ngay 230ml sữa thơm ngon, bổ dưỡng, hoàn hảo cho một ly sữa ngon miệng và đầy năng lượng.
Hãy sử dụng thìa có sẵn trong hộp sữa Ensure để đong sữa, tránh dùng thìa khác nhằm đảm bảo vệ sinh và liều lượng chính xác theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Sản phẩm này chỉ dành cho người từ 10 tuổi trở lên, trẻ nhỏ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Các lưu ý khi pha sữa Ensure
5Các câu hỏi liên quan
Ensure là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung, không thay thế thuốc chữa bệnh. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho người bệnh.
Ensure là lựa chọn lý tưởng cho người bệnh, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và năng lượng hiệu quả, bổ sung thêm cho chế độ ăn hàng ngày.
Sữa Ensure bị vón cục khi pha có thể do nhiều nguyên nhân như nước quá nóng, pha không đúng tỷ lệ, hoặc bột sữa đã hết hạn sử dụng.
Để pha sữa Ensure không bị vón cục, hãy sử dụng nước ấm khoảng 30 – 40 độ C. Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều có thể khiến sữa bị vón cục. Nước ấm sẽ giúp giữ nguyên dưỡng chất trong sữa, cho bạn một ly sữa thơm ngon, dễ uống.
Sữa Ensure nên uống ngay sau khi pha để đảm bảo hương vị và chất lượng tốt nhất.
Để đảm bảo chất lượng và hương vị, bạn nên uống sữa Ensure ngay sau khi pha. Nếu không dùng hết, hãy bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ.
Các câu hỏi liên quan
Uống sữa Ensure đúng cách giúp bạn tận hưởng trọn vẹn giá trị dinh dưỡng của từng giọt sữa thơm ngon, chăm sóc sức khỏe cho bản thân và người thân yêu.
