Pha bia với nước ngọt tưởng chừng vô hại, nhưng ẩn chứa nguy cơ bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu những tác hại tiềm ẩn của thói quen này!
Pha bia, rượu với nước ngọt: Hành động tưởng chừng vô hại nhưng ẩn chứa nguy cơ khôn lường. Cùng chúng tôi tìm hiểu những tác hại tiềm ẩn đằng sau thói quen này!
Rượu, bia, nước ngọt có ga là những thức uống được ưa chuộng trong các dịp lễ tết, sinh nhật hay cưới hỏi. Nhiều người nhầm tưởng kết hợp chúng có thể giảm tác hại của rượu bia và giúp giảm say. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
1Rượu, bia, nước ngọt: Kết hợp có hại hay chỉ là chuyện vui?
Pha rượu với bia, nước ngọt có gas?
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên pha rượu bia với nước ngọt có gas. Gas trong đồ uống kết hợp với cồn trong bia, rượu khiến cồn lan tỏa nhanh chóng, tăng hấp thu vào máu, gây hại cho gan, thận, dạ dày và đường ruột.
Rượu vốn đã độc hại, kết hợp với bia càng khiến tác hại tăng gấp đôi, độc tố nhanh chóng ngấm vào cơ thể, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Theo nhà nghiên cứu Audra Roemer từ ĐH Victoria, Canada, tác dụng kích thích của caffeine trong loại thức uống này có thể gây hại cho sức khỏe và cơ thể.
2Nguy hại tiềm ẩn khi kết hợp rượu bia với nước ngọt có gas
Nguy cơ sức khỏe từ rượu bia và nước ngọt gas
Pha rượu bia với nước ngọt tuy giúp bạn uống nhiều hơn, nhưng lại tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng.
Tăng nhịp tim, tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
– Gây rối loạn giấc ngủ
Uống rượu quá chén có thể dẫn đến tình trạng say rượu nhưng vẫn tỉnh táo, dễ gây ra những tai nạn và xung đột không đáng có.
Não bộ bị ức chế, dẫn đến khó kiểm soát hành vi và dễ bị kích động.
Kết hợp bia và nước ngọt có thể làm tăng nguy cơ béo phì. Nghiên cứu cho thấy, những người thường xuyên pha hai loại đồ uống này có nguy cơ béo phì cao hơn đáng kể so với người chỉ uống bia.
pha nước ngọt và bia sẽ gây béo phì
Hội chứng chuyển hóa và tiền đái tháo đường là những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến đái tháo đường type 2. Nếu bạn đã mắc phải những vấn đề này, nguy cơ chuyển sang đái tháo đường type 2 sẽ tăng lên đáng kể.
Nước ngọt chứa CO2 khiến cơ thể hấp thụ bia nhanh hơn, dẫn đến say sớm, chóng mặt và mệt mỏi, đặc biệt khi bạn đói.
nên thay nước suối cho nước ngọt
Bạn đã biết những tác hại nghiêm trọng của việc pha trộn rượu bia với nước ngọt có gas? Việc này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Để bảo vệ sức khỏe, hãy tránh kết hợp rượu bia, soju đào với bất kỳ thức uống nào khác.
