Bạn đã biết đến vitamin B3 (niacin) nhưng chưa rõ về nicotinamid? Hãy khám phá mối liên hệ giữa chúng và tìm hiểu thêm về nicotinamid qua bài viết này.
Nicotinamid (Niacinamide), một dạng vitamin B3, đóng vai trò quan trọng trong hô hấp tế bào, giữ ẩm da và duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa và thần kinh. Sữa công thức là nguồn cung cấp Nicotinamid hiệu quả, hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ.
Nicotinamid, một dạng vitamin B3, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể, bao gồm chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa và duy trì sức khỏe da.
Niacinamide là gì?
Nicotinamid đóng vai trò quan trọng trong quá trình hô hấp tế bào, giúp cơ thể giải phóng năng lượng.
Nicotinamid không chỉ tăng cường sức đề kháng, giữ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh, mà còn có tiềm năng ngăn ngừa ung thư da, theo một nghiên cứu.
Niacinamide 5% được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm mờ vết thâm nám, mang lại hiệu quả rõ rệt sau 4 tuần sử dụng, tối đa 2 tháng. Cơ chế hoạt động có thể là do tăng cường sản xuất collagen, giúp phục hồi làn da bị tổn thương và làm đều màu da.
Nicotinamid có tiềm năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 1 và bệnh tâm thần phân liệt.
Với trẻ nhỏ
Nicotinamid đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa và thần kinh trung ương. Nó giúp bảo vệ các bộ phận này khỏi những tác động tiêu cực do thiếu hụt niacin, ngăn ngừa rối loạn chức năng và suy giảm hoạt động.
Với phụ nữ mang thai
Thiếu hụt Nicotinamid hiếm gặp và có thể được bổ sung qua các viên uống bổ sung vitamin nhóm B dành cho phụ nữ mang thai.
Nguồn cung cấp Nicotinamid trong thực phẩm.
Nicotinamid và acid nicotinic, hai dạng vitamin B tan trong nước, có mặt trong nhiều nguồn thực phẩm như nấm men, thịt, cá, sữa, trứng, rau xanh và ngũ cốc.
Nicotinamide và Niacinamide là gì?
Nicotinamid và axit nicotinic hiện có trên thị trường là các sản phẩm tổng hợp hóa học.
Sữa mẹ cung cấp Nicotinamid và acid nicotinic, trong khi sữa công thức là nguồn bổ sung hiệu quả các vitamin nhóm B cho trẻ nhỏ.
Nicotinamid và Niacinamide là gì?
Nicotinamid: Những điều cần biết về lợi ích, tác dụng phụ và cách sử dụng an toàn.
Nicotinamide có thể gây hại cho gan nếu sử dụng quá 3 gram mỗi ngày. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm bổ sung nào chứa nicotinamide.
- Dùng đồng thời thuốc hạ huyết áp và thuốc chữa tăng huyết áp có thể gây hạ huyết áp nghiêm trọng.
- Sử dụng nicotinamid đồng thời với các thuốc có độc tính với gan có thể tăng thêm tác hại độc cho gan.
- Không dùng nicotinamid đồng thời với thuốc chống động kinh.
- Không dùng chung với thuốc chống đông máu vì có thể tăng nguy cơ chảy máu.
- Không dùng đồng thời với thuốc kháng sinh tetracyclin vì làm giảm hiệu quả của thuốc.
Nguồn: Healthline
