Uống cà phê sau khi uống rượu quá chén không giúp bạn tỉnh táo hơn. Trái lại, nó có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn không nên kết hợp hai loại thức uống này!
Rượu và cà phê – cặp đôi tưởng chừng “cứu cánh” khi say xỉn, nhưng thực chất lại là “kẻ thù” tiềm ẩn. Bạn có biết tại sao không nên uống cà phê sau khi uống rượu? Hãy cùng chúng tôi khám phá những nguy cơ tiềm ẩn và lý do khoa học đằng sau điều này!
1Cà phê sau rượu: Tại sao nên tránh?
Cà phê sau rượu: Mệt mỏi, phản ứng chậm.
Rượu kích thích não bộ sản sinh dopamine, dẫn đến giải phóng AMP vòng. Điều này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, hoạt bát và tràn đầy năng lượng.
Để bảo vệ não khỏi quá tải, cơ thể thường duy trì mức độ AMP vòng nhất định thông qua các enzyme đặc biệt. Tuy nhiên, khi bạn uống rượu, chất cồn sẽ giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh, kìm hãm hoạt động của não bộ. Điều này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và phản ứng chậm chạp.
Uống cà phê sau khi uống rượu không giúp bạn tỉnh táo hơn. Cà phê chỉ kích thích thần kinh, che giấu cảm giác buồn ngủ do rượu gây ra, nhưng không làm giảm lượng cồn trong máu. Các enzyme giúp đào thải cồn vẫn bị ức chế, bạn vẫn say và có thể gặp nguy hiểm.
Hỗn hợp rượu – cà phê không chỉ khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn, tỉnh giấc giữa đêm, mà còn khiến bạn thức dậy mệt mỏi, kiệt sức vào ngày hôm sau. Không chỉ vậy, hỗn hợp này còn khiến cơ thể bạn mất nước nghiêm trọng.
2Thực phẩm giúp bạn phục hồi sau đêm tiệc tùng
Uống trà chanh, soda gừng, nước, nước bông cải xanh và nước dừa.
Hãy bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, trái cây, súp, khoai lang, bơ và cá hồi.
Hãy bổ sung nước, trà chanh, soda gừng, nước bông cải xanh, nước dừa tự nhiên… để nhanh chóng tỉnh táo và đào thải cồn trong máu một cách an toàn.
Uống rượu rồi uống cà phê không phải là giải pháp để tỉnh táo. Trái lại, sự kết hợp này có thể khiến bạn mệt mỏi hơn. Hãy chia sẻ thông tin này để mọi người tránh mắc phải sai lầm tương tự!
Nâng tầm bữa tiệc của bạn với những chai rượu hảo hạng! Tham khảo ngay bộ sưu tập rượu ngon của chúng tôi để tạo nên một buổi tiệc khó quên.
Có thể bạn quan tâm
Rượu vang đỏ hay rượu vang trắng: Loại nào phù hợp với khẩu vị của bạn?
Rượu vang đỏ không chỉ là thức uống ngon, mà còn có thể mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trí nhớ, khám phá 12 lý do bạn nên nhâm nhi ly rượu vang mỗi ngày.
Rượu vang không chỉ là thức uống giải khát, mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch, tăng cường sức khỏe não bộ đến chống lão hóa và tăng cường hệ miễn dịch, rượu vang là một lựa chọn tuyệt vời cho cuộc sống khỏe mạnh.
chúng tôi
