Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu rất quan trọng. Uống nhiều trà sữa có thể gây hại cho thai nhi, thậm chí dẫn đến hậu quả thương tâm.
Trà sữa, thức uống được ưa chuộng, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi nếu mẹ bầu lạm dụng trong thai kỳ. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu đóng vai trò then chốt trong sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, và việc sử dụng trà sữa có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc.
phụ nữ thời kì mang bầu
Bà bầu uống trà sữa: Có nên hay không? Tác hại tiềm ẩn đến sức khỏe mẹ và bé.
1 Gây béo phì
Trà sữa chứa nhiều kem béo, bột trà, đường, chất béo bão hòa và acid béo chuyển hóa, có thể gây tăng cân và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Những thành phần này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong thai kỳ.
trà sữa gây béo phì
2 Gây thiếu sắt
Trà sữa chứa chất kiềm, có thể trung hòa axit dạ dày, ảnh hưởng đến hấp thụ sắt. Uống trà sữa thường xuyên khiến cơ thể thiếu sắt, dẫn đến mệt mỏi, buồn ngủ, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh, xanh xao và suy giảm thể chất.
- Trà sữa: Món ngon hấp dẫn nhưng ẩn chứa những tác hại đáng lo ngại, đe dọa sức khỏe giới trẻ.
- Uống trà sữa hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Bạn đã biết những tác hại tiềm ẩn đó chưa?
uống trà sữa nhiều gây thiếu sắt
3Nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ
Tiểu đường thai kỳ là vấn đề nghiêm trọng, cần lưu ý. Một ly trà sữa chứa lượng đường và calo đáng kể (490 calo), có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ bầu.
Thai phụ có thể đối mặt với nhiều nguy cơ nghiêm trọng khi mang thai, bao gồm tiểu đường thai kỳ, sinh non, cao huyết áp, sảy thai và tiền sản giật.
Thai nhi có nguy cơ dị tật cao hơn, thai quá to dễ gặp sang chấn khi sinh như trật, gãy xương đòn, liệt đám rối thần kinh cánh tay, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Trà sữa nhiều, thai kì dễ tiểu đường.
Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng cho thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý những thực phẩm nên tránh. Bởi một số loại thực phẩm không chỉ không có lợi mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
