Chỉ hút vài điếu thuốc mỗi ngày cũng gây tổn thương phổi nghiêm trọng như hút hết cả gói. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều này, bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin chi tiết tại đây.
Chỉ vài điếu thuốc mỗi ngày cũng đủ gây tổn thương phổi nghiêm trọng như hút cả gói? Nghiên cứu khoa học đã chứng minh điều này! Hãy cùng tìm hiểu những bằng chứng khoa học xác thực về tác hại khôn lường của thuốc lá đến sức khỏe phổi, ngay cả khi bạn chỉ hút một vài điếu mỗi ngày.
Hút thuốc lá là một thói quen gây hại nghiêm trọng, ảnh hưởng không chỉ đến sức khỏe người hút mà còn cả những người xung quanh. Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ khi hút nhiều mới gây bệnh, nhưng thực tế, ngay cả vài điếu thuốc mỗi ngày cũng đủ để gây ra những tác hại nghiêm trọng cho cơ thể.
Thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất độc hại, bao gồm nicotine, carbon monoxide, acetone, arsenic, methane và polonium, tất cả đều là những tác nhân gây ung thư nguy hiểm.
1Hút vài điếu thuốc mỗi ngày: Liệu có thực sự an toàn?
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Lancet Respiratory Medicine, do Trung tâm Y tế Irving thuộc Đại học Columbia, Mỹ thực hiện, đã phát hiện ra…
Hút vài điếu thuốc cũng nguy hiểm như hút cả gói.
Nghiên cứu tập trung vào 25.300 người, bao gồm 10.000 người không hút thuốc, 7.000 người đã từng hút và bỏ, 5.800 người đang lưỡng lự và 2.500 người vẫn đang hút thuốc lá.
Nghiên cứu kéo dài 20 năm, bao gồm phỏng vấn về lối sống và sức khỏe, kiểm tra y khoa định kỳ, và đo dung tích phổi khi hít thở sâu.
Kết quả nghiên cứu:
Những người hút thuốc lá đều có chức năng phổi kém hơn so với những người chưa bao giờ hút thuốc.
Hút thuốc, dù ít hay nhiều, đều gây hại cho phổi. Nghiên cứu cho thấy, hút ít hơn 5 điếu mỗi ngày vẫn khiến phổi tổn thương bằng 2/3 so với những người hút trên 30 điếu mỗi ngày.
Nghiên cứu mới cho thấy, bất kỳ mức độ hút thuốc hàng ngày nào cũng có thể gây hại cho hệ hô hấp. Đồng tác giả nghiên cứu, Ms. Elizabeth Oelsner, nhấn mạnh rằng cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe phổi là không hút thuốc lá.
2Tác hại của thuốc lá
Khói thuốc lá chứa đến 7.000 chất độc hại, trong đó có 70 chất được xác định gây ung thư, theo PGS.TS Phan Thu Phương – Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai.
Hút vài điếu thuốc mỗi ngày cũng nguy hiểm.
Nhiều chất độc hại ẩn chứa trong cuộc sống thường nhật, từ thuốc lá (nitrosamines – chất gây ung thư) đến sản phẩm gia dụng (axeton trong sơn móng tay, amoniac trong chất tẩy rửa) và môi trường (DDT – thuốc trừ sâu, khí thải ô tô chứa phoóc-môn và CO), thậm chí cả trong ngành công nghiệp (toluen – dung môi) và y tế (methanol, formaldehyde – chất ướp xác).
Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, tác động tiêu cực đến toàn bộ cơ thể, từ hệ thần kinh, mạch máu, nội tiết đến hô hấp. Việc hút thuốc lá có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm như tim mạch, suy giảm trí nhớ, bệnh phổi, ung thư, đặc biệt là ung thư phổi, khí phế thũng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản. Đối với phụ nữ mang thai, hút thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Những dẫn chứng trên đã minh chứng rõ ràng tác hại khôn lường của khói thuốc lá, không chỉ là nguyên nhân chính gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính mà còn là mầm mống của nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Hút thuốc là hành động tự hủy hoại sức khỏe, vì vậy hãy từ bỏ thói quen này để bảo vệ bản thân và gia đình trước những hiểm họa khôn lường.
