Gạo nếp, dù giàu dinh dưỡng và được dùng làm nhiều món ngon, lại là thực phẩm cần tránh khi có vết thương hở. Lý do sẽ được giải thích cụ thể trong bài viết này.
Gạo nếp, món ăn quen thuộc với nhiều lợi ích dinh dưỡng, được sử dụng trong nhiều món ăn truyền thống như bánh nếp, bánh chưng. Tuy nhiên, bạn có biết rằng người bị vết thương hở cần tránh xa loại thực phẩm này? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ lý do tại sao.
1Tại sao không nên dùng gạo nếp khi bị thương?
Người bị thương hở, thể hàn, tích độc (béo, đờm) nên tránh thức ăn ấm, dẻo như nếp, dễ khiến bệnh nặng thêm.
Người bị thương hở, hàn thấp, tích độc (thường béo hoặc đờm dãi nhiều) nên tránh ăn nếp. Nếp có tính ấm, dẻo, khó tiêu hóa, dễ gây sưng, mủ, khiến vết thương lâu lành. Ăn nếp còn khiến cơ thể nóng, càng làm tình trạng bệnh nặng thêm, gây mệt mỏi, khó tiêu.
Ngoài những người bị thương hở, những ai bị nhiệt, đàm nhiệt, sốt, ho khạc hoặc chướng bụng cũng nên hạn chế ăn nếp để tránh tình trạng bệnh nặng thêm.
2Khi có vết thương nên ăn gì?
Rau cải, rau ngót, rau má, diếp cá, hành tây… đều là những loại rau lành tính, có khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
Rau cải, rau ngót, rau má, diếp cá, hành tây… là những vị thuốc tự nhiên lành tính, có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ làm lành vết thương và hạn chế sẹo hiệu quả.
Thịt heo nạc kho nghệ tươi là món ăn lý tưởng cho người bị thương hở hoặc suy nhược. Nghệ chứa Curcumin, một chất chống oxy hóa mạnh, giúp kháng viêm và ngăn ngừa sẹo lồi, hỗ trợ quá trình hồi phục.
Bổ sung trái cây tươi mát vào chế độ ăn uống giúp cơ thể hấp thu Vitamin cần thiết, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương hiệu quả.
Khi có vết thương hở, bạn nên tránh ăn đồ nếp vì nó có thể khiến vết thương lâu lành, thậm chí gây nhiễm trùng. Nóng trong người cũng là lý do để kiêng kỵ nếp, tốt nhất bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng nếp và các sản phẩm từ nếp trong thời gian này.
Rau tươi ngon, đủ loại, mua ngay tại đây!
