Hâm sữa mẹ an toàn: Giữ trọn dưỡng chất quý giá

Sữa mẹ bảo quản lạnh cần được hâm nóng trước khi cho trẻ uống. Nên chọn cách hâm sữa phù hợp để bé có sữa ấm ngon và bảo toàn dưỡng chất.

Sữa mẹ bảo quản lạnh cần được hâm nóng an toàn trước khi cho bé bú. Chọn cách hâm sữa phù hợp để bé có sữa ấm ngon miệng và vẫn giữ trọn vẹn dưỡng chất quý giá.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho trẻ sơ sinh. Trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn. Khi mẹ phải đi làm sớm, việc vắt sữa và bảo quản là giải pháp tối ưu để bé vẫn được hưởng lợi từ nguồn dinh dưỡng quý giá này. Để đảm bảo an toàn và chất lượng sữa, mẹ cần biết cách hâm sữa đúng cách. Bài viết này sẽ cung cấp những phương pháp hâm sữa mẹ hiệu quả, giúp bé yêu nhận được nguồn dinh dưỡng trọn vẹn nhất từ sữa mẹ.

1Rã đông sữa mẹ an toàn và hiệu quả

Sữa mẹ trữ đông có thể giữ được trong 6 tháng. Nếu bạn dư sữa, hãy vắt sữa ra, cho vào túi chuyên dụng và bảo quản trong tủ đông. Khi cần sử dụng, hãy rã đông sữa bằng cách để túi sữa ở cửa tủ lạnh trong khoảng 8 tiếng để sữa tan hết đá, đảm bảo giữ trọn vẹn dinh dưỡng cho bé.

2Cách hâm sữa cho trẻ sơ sinh

Hâm sữa cho trẻ sơ sinh sao cho đúng cách, không làm mất chất dinh dưỡng là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ. Chuyên mục Kinh nghiệm hay tại BachhoaXANH mách bạn một số lưu ý:

Rã đông sữa bằng nước, từ lạnh đến ấm dần

Hâm sữa trữ đông cho bé bằng cách ngâm túi sữa trong nước mát, giúp sữa rã đông từ từ. Không nên sử dụng nước nóng hoặc lò vi sóng vì dễ làm hỏng chất dinh dưỡng trong sữa.

Để giữ trọn vẹn dưỡng chất trong sữa, hãy tăng nhiệt độ nước từ từ cho sữa ấm dần. Cách làm này giúp bảo vệ sữa khỏi bị hỏng và an toàn cho trẻ sơ sinh. Sau khi sữa ấm, bạn có thể cho bé uống.

Ngâm sữa vào nước ấm

Để sữa đông đá tan hết, bạn có thể để bịch sữa ra ngoài nhiệt độ phòng. Sau đó, hâm nóng sữa bằng cách cho bịch sữa vào cốc nước ấm, lưu ý nhiệt độ nước không quá nóng để tránh bị bỏng khi bé uống.

An toàn là trên hết! Trước khi cho trẻ sơ sinh uống sữa, hãy thử vào cổ tay để kiểm tra nhiệt độ. Sữa quá nóng có thể gây bỏng cho bé, hãy đảm bảo sữa ở nhiệt độ phù hợp để bé bú an toàn.

Dùng máy hâm sữa

Máy hâm sữa là lựa chọn tiện lợi để hâm nóng sữa mẹ. Tuy nhiên, với nhiều loại máy hâm sữa khác nhau như làm nóng trực tiếp trong nước hay dùng hơi nước, việc đọc kỹ hướng dẫn sử dụng là điều cần thiết để đảm bảo sữa được làm nóng đúng cách, an toàn cho bé.

Để sử dụng máy hâm nóng sữa trong nước, bạn chỉ cần đặt bình sữa vào khoang hâm nóng, đổ nước vào đến vạch đánh dấu, cắm điện và điều chỉnh nhiệt độ phù hợp. Máy sẽ tự động chuyển sang chế độ ủ khi sữa đạt nhiệt độ mong muốn, bạn chỉ cần lấy sữa ra cho bé bú khi đến bữa.

3Lưu ý khi hâm sữa

Hâm sữa cho bé sơ sinh cần lưu ý để không làm mất chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số mẹo hữu ích:

• Hâm sữa nhẹ nhàng, tránh nước vào bịch.
• Trước khi cho trẻ sơ sinh uống sữa, hãy khuấy đều bằng thìa để đảm bảo không còn tinh thể đá sót lại, tránh gây nguy hiểm cho bé.
• Hâm sữa ở nhiệt độ cao hoặc trong lò vi sóng sẽ làm hỏng các thành phần dinh dưỡng quan trọng, như kháng thể và vitamin, làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.
• Hãy hâm nóng lượng sữa trẻ cần bú trong mỗi cữ. Nếu nghi ngờ sữa đã hỏng, hãy kiểm tra kỹ. Nếu sữa thực sự đã hỏng, tuyệt đối không cho bé bú.
• Để bé yêu thích thú vui bú sữa, mẹ nên hâm nóng sữa ở 37 độ C, nhiệt độ lý tưởng như cơ thể mẹ. Sau khi hâm nóng, hãy lắc đều sữa trước khi cho bé uống để đảm bảo độ đồng nhất và thơm ngon.
• Sữa hâm nóng cho bé mà còn dư, mẹ nhớ đậy kín bằng nắp hoặc núm ti sạch khác để giữ nhiệt độ bình thường. Nên dùng hết phần sữa còn lại trong vòng 2 giờ. Trước khi cho bé bú, chỉ cần hâm lại sữa nhanh là đủ.

Những cách hâm nóng sữa này vừa giữ trọn vẹn dưỡng chất, vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bé, giúp mẹ yên tâm hơn khi chăm sóc con yêu.