Chuối giàu dinh dưỡng, tốt cho trí não trẻ, hương vị thơm ngon, chế biến đa dạng. Bách hoa XANH chia sẻ bí quyết bổ sung chuối vào bữa ăn dặm cho bé.
Chuối – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sự phát triển trí não của trẻ! Hương vị thơm ngon, dễ ăn, chuối có thể chế biến thành nhiều món hấp dẫn cho bé. Cùng khám phá những bí quyết bổ sung chuối vào thực đơn dặm cho con yêu khỏe mạnh, thông minh!
Sinh tố bơ chuối
Bơ và chuối là những lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất cho não bộ của trẻ, giúp bé phát triển trí tuệ một cách toàn diện.
Bổ sung dinh dưỡng cho bé yêu thật đơn giản với món chuối bơ nghiền thơm ngon! Chỉ cần ½ quả chuối chín và ½ quả bơ chín, nghiền nhuyễn, trộn cùng sữa mẹ hoặc sữa công thức là bé đã có bữa ăn bổ dưỡng. Nên cho bé ăn món này 1-2 lần mỗi tuần để thay đổi khẩu vị và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Bơ và chuối, nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trí não trẻ, giúp bé thông minh hơn.
Bánh trứng chuối
Nguyên liệu
– Chuối
– Trứng
– Sữa tươi
– Vani
– Lò nướng
Cách làm bánh trứng chuối
Chuối nghiền nhuyễn, trải đều vào khay nướng. Nướng ở 180 độ C cho đến khi vàng đều.
Cho lòng đỏ trứng gà vào bát, khuấy đều với sữa tươi và vani. Đổ hỗn hợp lên chuối nướng trong khay, nướng 30 phút ở 180 độ C. Kiểm tra bánh chín bằng cách dùng dao nhọn đâm vào giữa, nếu dao sạch là bánh đã chín. Để bánh nguội hẳn trước khi cho bé ăn.
Bánh nguội hẳn rồi, cho bé ăn nhé.
Chuối trộn sữa
Chuẩn bị 1 trái chuối bóc vỏ, 1 thìa nước lọc và sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Chuối nghiền nhuyễn, trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức (có thể thêm nước lọc), pha sền sệt để bé dễ ăn. Khi bé mới tập ăn dặm, mẹ nên pha loãng, sau khi bé quen dần thì có thể pha đặc hơn một chút.
Nghiền nhuyễn chuối, trộn với sữa.
Chuối chiên bơ
Chuẩn bị 1 quả chuối chín vừa (còn hơi cứng) và 2 thìa bơ. Cắt chuối thành khoanh mỏng, nhúng vào bơ cho thật vàng đều. Chiên chuối ngập dầu đến khi chín vàng, thấm bớt dầu bằng khăn giấy trước khi cho bé ăn. Món này phù hợp với bé đã ăn được thức ăn cứng.
Cắt chuối mỏng, nhúng vào bơ, chiên ngập dầu đến vàng đều.
Chuối, loại trái cây phổ biến và giàu dinh dưỡng, là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho các mẹ chế biến món ngon cho bé yêu. Với giá thành phải chăng, chuối dễ dàng biến tấu thành nhiều món ăn hấp dẫn, vừa cung cấp dưỡng chất, vừa kích thích vị giác của trẻ. Hãy cùng khám phá những công thức đơn giản mà thơm ngon từ chuối, giúp bé yêu thêm khỏe mạnh và phát triển toàn diện. Chúc các mẹ thành công!
