Nước ép cần tây là giải pháp đơn giản, hiệu quả cho việc hạ huyết áp, giúp bổ sung dưỡng chất và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm. Cùng tìm hiểu cách làm nước ép cần tây hạ huyết áp ngay!
Nước ép cần tây: Bí quyết đơn giản cho huyết áp ổn định và sức khỏe dồi dào. Cùng khám phá công thức làm nước ép cần tây hiệu quả, giúp bạn kiểm soát huyết áp và bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Cần tây là “vị cứu tinh” cho người huyết áp cao nhờ hàm lượng canxi, photpho, sắt, axit amin, vitamin dồi dào và gấp đôi lượng protid so với các loại rau khác. Lá, thân, hạt cần tây đều có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả, mang đến giải pháp tự nhiên cho người bệnh.
Khám phá công dụng tuyệt vời của nước ép cần tây và bí quyết uống hiệu quả trong video chi tiết tại đây.
Hạ huyết áp tự nhiên với nước ép cần tây đơn giản.
Nguyên liệu
- Cần tây
- 300ml nước lọc
Công thức nước ép cần tây: Bí quyết hạ huyết áp tự nhiên
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Hạ huyết áp hiệu quả với nước ép cần tây
Cần tây sau khi mua về, cắt bỏ phần gốc và loại bỏ phần bị hư hỏng. Rửa sạch, cắt khúc khoảng 2-3 cm. Phần lá có thể giữ lại nếu bạn uống đắng được, ngược lại thì bỏ đi.
Bước 2: Làm nước ép
Hạ huyết áp tự nhiên với nước ép cần tây.
Cho cần tây đã cắt và 300ml nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, thu lấy nước ép.
Nếu bạn có máy ép, bạn có thể ép trực tiếp cần tây để lấy nước, không cần phải lọc bã.
Thành phẩm
Nước ép cần tây: Bí quyết hạ huyết áp đơn giản.
Bạn đã hoàn thành ly nước ép cần tây hạ huyết áp! Chỉ cần một ly mỗi ngày, huyết áp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Cách làm đơn giản, nhưng nước ép cần tây có vị hăng, đắng. Để dễ uống, hãy kết hợp với táo, chanh hoặc các loại trái cây khác bạn yêu thích. Chúc bạn thành công!
