Muối tắm giàu khoáng chất (kali, magiê, natri, canxi) mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể: thải độc, hỗ trợ tạo protein, tẩy tế bào chết, giảm căng thẳng.
Muối tắm với thành phần khoáng chất phong phú như kali, magiê, natri và canxi mang đến những lợi ích bất ngờ cho cơ thể bạn.
1Thải độc tố
Muối tắm không chỉ làm sạch da, mà còn giúp đào thải độc tố. Quá trình thẩm thấu giúp muối loại bỏ ion âm, hút ion dương, mang lại trạng thái cân bằng cho cơ thể.
Làm ướt cơ thể, lấy một lượng muối tắm vừa đủ massage nhẹ nhàng để làm sạch toàn bộ cơ thể. Hãy thư giãn và để các khoáng chất tự nhiên thẩm thấu sâu vào da, mang lại cảm giác thư giãn và sảng khoái.
Muối tắm thải độc cơ thể.
2Hình thành protein
Ngâm muối được cho là có khả năng chữa lành tổn thương tế bào thần kinh, kích thích phát triển trí não bằng cách tăng cường chất xám và protein cho não bộ.
Tắm muối không chỉ giúp bạn thư giãn, phục hồi năng lượng mà còn thúc đẩy sự nhạy bén và sáng tạo trong công việc. Đồng thời, phương pháp này cũng hỗ trợ làm lành các tổn thương ở chi.
Bạn có thể sử dụng muối tắm massage trực tiếp lên da, hoặc pha loãng trong nước ấm để ngâm mình thư giãn 10-15 phút, 2-3 lần mỗi tuần.
Ngâm muối có thể giúp phục hồi tế bào thần kinh, thúc đẩy phát triển não bộ bằng cách tăng cường sản xuất chất xám.
3Giảm đau khớp và cơ
Ngâm muối tắm được biết đến như một phương pháp hiệu quả trong việc giảm viêm khớp, đau cơ và đau khớp. Hàm lượng canxi cao trong muối tắm giúp làm dịu các khớp bị đau và giảm co thắt, mang lại sự thoải mái cho người sử dụng.
Để tận hưởng liệu pháp muối tắm, bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha 50g muối với nước ấm (37-40°C). Ngâm mình và massage nhẹ nhàng cơ thể trong 10-15 phút. Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Muối tắm giúp giảm đau, co thắt cơ và làm dịu các khớp đau, hiệu quả trong điều trị viêm khớp, đau khớp và đau cơ.
4Giảm căng thẳng
Muối tắm kết hợp tinh dầu hoa nhài, oải hương, gỗ đàn hương hoặc hoa cúc mang đến liệu pháp thư giãn tuyệt vời, giúp làm dịu các dây thần kinh căng thẳng, mang lại cảm giác dễ chịu và sảng khoái.
Hãy dành 30 phút thư giãn trong bồn tắm muối để xua tan căng thẳng, mang đến cảm giác thư thái trọn vẹn cho cơ thể và tâm trí.
Muối tắm tinh dầu giảm căng thẳng.
5Tẩy da chết
Muối tắm không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn là bí quyết làm đẹp hiệu quả. Các khoáng chất tự nhiên trong muối tắm nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, đồng thời cung cấp dưỡng chất, mang đến làn da mềm mại, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Sử dụng muối tắm thường xuyên có thể gây hại cho da, hãy hạn chế tắm muối chỉ 1-2 lần mỗi tuần và tránh chà xát mạnh để bảo vệ làn da.
Muối tắm tẩy da chết nhẹ nhàng, khoáng chất loại bỏ tế bào chết.
Lựa chọn loại muối tắm phù hợp là chìa khóa để chăm sóc làn da mỗi ngày. Từ thư giãn đến tẩy tế bào chết, mỗi loại muối mang đến công dụng riêng biệt, giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp.
Xem thêm
- Cách làm đẹp da với muối
- Muối tắm sữa bò A Bonné: Review chi tiết về công dụng, cách sử dụng và liệu có thực sự tốt như lời đồn?
- Muối tắm mang đến làn da sạch mịn, nhưng sử dụng đúng cách mới hiệu quả. Bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm muối, massage nhẹ nhàng lên da, hoặc pha muối với dầu tắm, tạo hỗn hợp tẩy tế bào chết.
Nguồn tham khảo vov.vn
