Cam nướng – phương thuốc dân gian đơn giản, hiệu quả chữa ho tiêu đờm. Cùng Bách hóa XANH tìm hiểu ngay!
Mùa giao mùa, ho là nỗi lo của nhiều người. Bài viết dưới đây của Bách hóa XANH sẽ mách bạn mẹo chữa ho bằng cam nướng hiệu quả tại nhà!
1Công dụng của cam nướng
Cam là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, C và các dưỡng chất thiết yếu, mang đến lợi ích cho sức khỏe. Nướng cam không chỉ giúp giải phóng tối đa dưỡng chất, nâng cao giá trị dinh dưỡng mà còn tạo nên hương vị thơm ngon, đồng thời dịu cơn đau rát cổ họng hiệu quả.
Vỏ cam giúp làm dịu các triệu chứng đường hô hấp, như tiêu đờm, ho và cảm cúm.
Khám phá 12 mẹo trị ho tại nhà đơn giản, hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh.
Công dụng của cam nướng
2Cách thực hiện
Bước 1Lựa chọn cam tươi, vỏ vàng, rửa sạch và ngâm trong nước muối khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo nước.
Bước 2Cắt một phần chóp cam bằng dao, rắc muối vào và trộn đều. Đậy phần vỏ vừa cắt lại cho kín chóp.
Bước 3Nướng trong lò vi sóng 15 phút, sau đó lấy ra và thưởng thức khi còn nóng hổi.
Cam nướng trị ho hiệu quả
3Lưu ý khi dùng cam nướng để điều trị bệnh
Để trị ho hiệu quả, hãy tận dụng tối đa lợi ích của cam, ăn cả vỏ và tép.
Người lớn nên ăn 2-3 quả cam mỗi ngày. Trẻ em trên 12 tháng tuổi có thể ăn nửa quả, ngày 2 lần. Nếu trẻ chưa nhai được, bố mẹ có thể ép nước cam nướng cho bé uống.
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, cam nướng không thích hợp cho người mới phẫu thuật, bị viêm xoang, viêm tai giữa hoặc mắc chứng đau dạ dày để điều trị ho.
Nên tránh ăn cam nướng khi đói hoặc gần giờ ngủ để bảo vệ hệ tiêu hóa.
Cam nướng trị ho: Lưu ý!
Mùa nắng mưa thất thường khiến cả nhà dễ bị ho? Hãy chia sẻ ngay với Bách hóa Xanh bí kíp trị ho thần tốc tại nhà mà bạn biết nhé!
Bài viết này được trích từ chuyên trang của Báo Sức khoẻ và Đời sống.
Cam tươi ngon, chất lượng, hỗ trợ trị ho hiệu quả. Mua ngay tại chúng tôi!
chúng tôi
