Mùa hè, thời tiết thất thường dễ khiến trẻ mắc bệnh hô hấp. Nâng cao sức đề kháng cho bé bằng những ly sinh tố sữa tươi thơm ngon, bổ dưỡng. Tham khảo ngay các công thức dưới đây!
Mùa hè nắng nóng, sức khỏe của trẻ nhỏ dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là hệ hô hấp. Để tăng cường sức đề kháng cho con yêu, hãy cùng tham khảo những công thức sinh tố thập cẩm sữa tươi bổ dưỡng, thơm ngon và dễ làm dưới đây!
1Sức đề kháng: Chìa khóa cho sự phát triển toàn diện của trẻ
Sức đề kháng – chìa khóa phát triển trẻ.
Hệ miễn dịch non nớt của trẻ nhỏ khiến chúng dễ mắc bệnh. Thay đổi thời tiết, môi trường ô nhiễm, nguồn nước không sạch là những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị ốm vặt, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp.
Sau khi ốm, trẻ thường biếng ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe và sức đề kháng. Tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến còi xương và suy dinh dưỡng, đe dọa sự phát triển của trẻ.
Bị ốm vặt hay các bệnh về đường hô hấp như hắt hơi, sổ mũi, viêm mũi xoang, viêm họng, viêm phế quản,… khiến trẻ chậm phát triển. Để nâng cao sức đề kháng, mẹ nên bổ sung cho bé các loại sinh tố sữa tươi, giúp bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
2Nâng cao sức đề kháng cho bé với những ly sinh tố thập cẩm sữa tươi thơm ngon
Học cách pha chế sinh tố thập cẩm sữa tươi thơm ngon và tự làm bánh Cookie giòn tan tại nhà.
Sữa tươi và bánh Cookie
Món ăn nhanh gọn, chỉ mất 10 phút chế biến, dành cho 1 người.
Nguyên liệu
- Sữa tươi
- 3 – 4 chiếc bánh cookie
Cách làm
Bước 1Chỉ cần trộn một ít sữa tươi cùng với 3-4 chiếc bánh quy socola, bạn đã có ngay một món tráng miệng ngon tuyệt!
Bước 2Thêm đá xay nhuyễn, thêm siro socola hoặc kem thay thế bánh quy, giúp món sinh tố của bé thơm ngon và béo ngậy hơn.
Thành phẩm
Sữa tươi mát lạnh quyện cùng bánh Cookie thơm béo, một sự kết hợp hoàn hảo, ngon khó cưỡng.
Sữa tươi và bánh Cookie
Sinh tố thập cẩm sữa chua thơm ngon với chuối, táo, dâu tây và xoài – Nâng niu vị giác với hương vị nhiệt đới!
Sinh tố sữa thập cẩm chuối, táo, dâu, xoài.
Công thức đơn giản, dành cho 1 người, chỉ mất 10 phút để hoàn thành!
Nguyên liệu
- Sữa tươi
- Sữa đặc
- Trái cây
- Đá
Cách làm
Bước 1Chỉ cần cho sữa tươi, sữa đặc, đá và trái cây cắt nhỏ vào máy xay là bạn đã có ngay một ly sinh tố mát lạnh, thơm ngon.
Bước 2Cho hỗn hợp đã xay nhuyễn vào ly.
Thành phẩm
Nếu bé không thích ăn một trong số những loại quả này, bạn có thể xay riêng từng loại với sữa tươi. Hoặc, bạn có thể thử xay chung tất cả các loại trái cây như chuối, táo, dâu tây và xoài với sữa tươi để tạo thành một ly sinh tố thập cẩm thơm ngon cho bé.
Sinh tố thập cẩm
Sinh tố thập cẩm: Sữa tươi, bơ, socola – Bí quyết thơm ngon bổ dưỡng
Sinh tố bơ chocolate sữa
Món ăn nhanh gọn, chỉ mất 10 phút chế biến, dành cho 1 người.
Nguyên liệu
- 1/2 quả bơ
- 1 ít sữa tươi
- Socola
Cách làm
Bước 1Cho nửa quả bơ, sữa tươi và socola vào máy xay nhuyễn mịn.
Bước 2Xay xong, rót trực tiếp vào ly.
Thành phẩm
Thêm mật ong hoặc chuối chín để ly sinh tố thêm hấp dẫn, món ngon bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng cho bé yêu!
Sinh tố bơ chocolate sữa
Học cách pha chế sinh tố sữa tươi dưa hấu thơm ngon, giải nhiệt ngày hè
Sinh tố sữa tươi tăng đề kháng cho bé mùa hè
Ngon miệng chỉ trong 10 phút! Món ăn dành riêng cho bạn.
Nguyên liệu
- Dưa hấu
- Sữa tươi
- Ít đường
Cách làm
Bước 1Hãy cắt dưa thành những miếng nhỏ, loại bỏ hạt và xay nhuyễn chúng bằng máy xay.
Bước 2Hãy xay nhuyễn đá, sữa tươi và một ít đường để tạo nên một thức uống thơm ngon.
Bước 3 Rót hỗn hợp đã xay ra ly
Thành phẩm
Mùa hè oi bức, ly sinh tố dưa hấu mát lạnh, quyện cùng sữa tươi thơm ngon, mang đến vị ngọt thanh, giải nhiệt hiệu quả.
Sinh tố sữa tươi và dưa hấu
Công thức làm sinh tố sữa tươi bạc hà mát lạnh, giải nhiệt ngày hè
Sinh tố sữa tươi tăng cường sức đề kháng cho bé mùa hè
Món ăn nhanh gọn, chỉ mất 10 phút chế biến, dành riêng cho bạn.
Nguyên liệu
- Sữa tươi
- Chuối chín
- Bạc hà
- Đá
- Đường
Cách làm
Bước 1Thêm lá bạc hà vào sữa tươi, đá, đường, và chuối chín, sau đó xay nhuyễn tất cả.
Bước 2Chỉ cần rót hỗn hợp vào ly là bạn đã có thể thưởng thức.
Nâng niu sức khỏe bé yêu với thức uống thơm ngon, giàu vitamin và dưỡng chất. Hãy thử ngay để bé phát triển khỏe mạnh!
Sinh tố sữa tươi, bạc hà
Mùa hè, tăng cường sức đề kháng cho bé là điều mẹ nào cũng quan tâm. Hãy bổ sung dinh dưỡng cho con bằng những ly sinh tố sữa tươi thơm ngon, giàu vitamin. Ngoài những công thức quen thuộc, bạn có thể tham khảo thêm 17 loại sinh tố khác, vừa đẹp da, lại tăng cường sức đề kháng cho cả gia đình!
