Chữa Nhiệt Miệng Nhanh Chóng: 9 Cách Hiệu Quả

Bị nhiệt miệng (lở miệng) thật khó chịu! Hãy thử ngay các mẹo dân gian như nước muối, mật ong… Bài viết chia sẻ 9 cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất tại nhà, giúp bạn chấm dứt cơn đau rát.

Nhiệt miệng, một nỗi ám ảnh của nhiều người, gây đau đớn và khó chịu khi ăn uống. Bài viết này sẽ chia sẻ những cách chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà, giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau.

Nắng nóng oi bức dễ khiến bạn bị nhiệt miệng, những vết loét nhỏ, nông xuất hiện trong miệng gây khó chịu khi ăn uống. Đừng lo lắng, hãy thử ngay những mẹo trị nhiệt miệng tại nhà hiệu quả sau đây để nhanh chóng lấy lại cảm giác ngon miệng.

1Lở miệng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Nhiệt miệng hay lở miệng là tình trạng xuất hiện vết loét nhỏ, nông ở niêm mạc miệng, thường gặp ở má, môi, lợi hoặc môi. Vết loét này thường kéo dài khoảng 7 – 10 ngày, tuy không nguy hiểm nhưng gây khó khăn trong ăn uống. Nếu lở miệng kéo dài quá 2 tuần, bạn nên đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và điều trị kịp thời.

2Giải quyết nhiệt miệng nhanh chóng: Bí kíp tại nhà

Súc miệng bằng nước muối

Nước muối là giải pháp tự nhiên hiệu quả cho nhiệt miệng nhờ khả năng kháng khuẩn. Pha một muỗng cà phê muối vào cốc nước ấm, ngậm và súc miệng trong một phút. Sau đó súc miệng lại bằng nước ấm và thực hiện hai lần mỗi ngày để giảm nhanh tình trạng nhiệt miệng.

Súc miệng bằng giấm táo

Giấm táo chứa axit acetic, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây hại và thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn. Nhờ đó, giấm táo hoạt động như một kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ điều trị nhiệt miệng hiệu quả.

Súc miệng bằng hỗn hợp giấm táo và nước ấm pha theo tỉ lệ 1:1, mỗi ngày 1-2 lần có thể giúp làm dịu và nhanh chóng chữa lành các vết loét miệng.

Dùng bột ghệ và mật ong

Kết hợp mật ong và bột nghệ tạo thành hỗn hợp thoa lên vết loét miệng giúp đẩy nhanh quá trình lành thương. Mật ong với khả năng kháng khuẩn tự nhiên, kết hợp cùng nghệ có tính kháng viêm, sẽ giúp làm dịu vết loét, giảm sưng, thúc đẩy tái tạo mô, hạn chế để lại sẹo.

Mật ong nguyên chất có thể giúp làm dịu và chữa lành tổn thương nhiệt miệng, loét miệng. Thoa một lớp mật ong lên vùng tổn thương, giữ yên trong vài giờ rồi súc miệng lại.

Ăn sữa chua

Sữa chua, với lợi khuẩn Lactobacillus, có thể là “vũ khí bí mật” chống lại vi khuẩn HP, nguyên nhân phổ biến gây loét miệng. Các lợi khuẩn trong sữa chua giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây hại, từ đó giảm viêm và đau do loét. Ăn sữa chua sau bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp chữa loét miệng mà còn tốt cho hệ tiêu hóa nói chung, mang đến cảm giác khỏe khoắn và dễ chịu.

Dùng bã chè khô

Chè khô chứa tanin, một chất có khả năng làm dịu và chữa lành vết loét miệng hiệu quả. Khi bị loét miệng, bạn có thể dùng túi lọc chè đã ngâm, đắp bã lên vết loét để giảm đau, sưng và viêm. Tanin trong chè giúp kháng viêm, sát khuẩn, hỗ trợ quá trình phục hồi nhanh chóng.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa, giàu axit lauric, có khả năng giảm đau, sưng và khó chịu do viêm loét miệng. Sử dụng dầu dừa để súc miệng 2-3 lần mỗi ngày hoặc thoa trực tiếp lên vùng bị tổn thương giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Nước Súc Miệng Chuyên Dụng

Nước súc miệng Valentine với hương thơm thanh mát mang đến cảm giác sảng khoái, trị nhiệt hiệu quả chỉ sau vài lần sử dụng. Ngậm 10ml dung dịch trong 2-5 phút, không cần súc miệng lại.

Tặng người ấy nụ cười rạng rỡ với nước súc miệng Valentine, chỉ có tại shop chúng tôi!

Uống trà giải nhiệt

Sensa Cool, với thành phần chiết xuất từ thảo mộc thanh nhiệt, mang đến giải pháp hiệu quả cho những vấn đề về nhiệt như nóng trong người, đau họng, nhiệt miệng, khan tiếng. Bên cạnh đó, Sensa Cool còn bổ sung Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh.

Hòa tan 1 gói Sensa Cool với 150ml nước, khuấy đều và uống mỗi ngày. Nhanh chóng cảm nhận hiệu quả giảm nhiệt miệng.

Dùng trà hoa cúc

Trà hoa cúc không chỉ nổi tiếng với tác dụng an thần mà còn là vị cứu tinh cho những vết thương nhỏ. Trong trà hoa cúc chứa levomenol và azulene, hai hoạt chất có khả năng diệt khuẩn, chống viêm hiệu quả. Khi bị nhiệt miệng, bạn có thể đắp trà lên vết loét hoặc súc miệng với trà 3-4 lần/ngày để giảm đau và thúc đẩy quá trình lành thương.

3Cách phòng ngừa hiệu quả tình trạng nhiệt miệng

Để phòng ngừa nhiệt miệng, bạn nên hạn chế sử dụng đồ cay nóng, nước có ga, cồn. Những thực phẩm này có chứa nhiều axit, dễ gây tổn thương mô mềm và dẫn đến viêm xưng.

Nhai nhanh, vừa nói vừa ăn dễ khiến bạn cắn vào má, môi, gây ra vết loét.

Để phòng ngừa bóng viêm, bạn nên bổ sung đầy đủ các loại vitamin B12, khoáng chất và axit folic. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ niêm mạc, ngăn ngừa bóng viêm vỡ ra gây viêm loét.

Nhiệt miệng gây khó chịu? Đừng lo, bạn có thể tự xử lý tại nhà với những cách đơn giản này! Từ nước muối sinh lý đến mật ong, hãy thử ngay để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả. Không cần thuốc men, bạn vẫn có thể thoát khỏi cơn đau rát khó chịu của nhiệt miệng!

Thông tin sức khỏe đáng tin cậy từ Vinmec, chuyên trang sức khỏe và đời sống uy tín.