Bà bầu nên cẩn thận khi ăn đu đủ xanh và khổ qua vì chúng có khả năng gây sinh non và hao tổn thai khí, có thể ảnh hưởng đến thai kỳ.
Mang thai là giai đoạn đặc biệt, chế độ ăn uống của mẹ bầu cần được chú trọng. Nhiều lời đồn đại về việc ăn đu đủ sống và khổ qua có thể gây sẩy thai khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Bài viết này sẽ giúp bạn phân tích thực hư những lời đồn này, giúp bạn yên tâm hơn trong suốt thai kỳ.
Đu đủ xanh và mướp đắng: Liệu có gây sẩy thai?
Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, cần chăm sóc sức khỏe toàn diện. Chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng, giàu dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
Dù rất bổ dưỡng, đu đủ xanh và khổ qua lại là những thực phẩm cần kiêng cữ đối với phụ nữ trong giai đoạn mang thai.
Đu đủ xanh, mướp đắng: nguy cơ sẩy thai?
Khổ qua, theo VTV News, không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là kho vitamin B, sắt, kẽm, Kali, Mangan, Magiê. Loại quả này góp phần tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Khổ qua chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho bà bầu, nhưng vị đắng của nó lại có thể gây hại. Vị đắng này kích thích tử cung co bóp mạnh, tiềm ẩn nguy cơ sẩy thai đối với phụ nữ có tử cung ngả ra sau, tử cung có sẹo hoặc đã nạo phá thai nhiều lần. Do đó, bà bầu cần thận trọng khi sử dụng khổ qua.
Dù chứa nhiều dưỡng chất, xoài cũng chứa Quinine, Morodicine và Vicine, có thể gây ngộ độc, tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hóa ở một số người. Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn xoài để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
Đu đủ xanh, mướp đắng ảnh hưởng thai kỳ?
Đu đủ xanh tốt cho sức khỏe người bình thường, nhưng bà bầu, đặc biệt trong những tháng đầu thai kỳ, nên hạn chế sử dụng loại quả này.
Phụ nữ mang thai nên tránh ăn đu đủ xanh vì chất nhựa trong đó có thể gây hại. Papain, một enzyme có trong đu đủ xanh, có tác dụng tương tự hormone Prostaglandin và Oxytocin, dẫn đến co thắt tử cung. Điều này có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, phù và xuất huyết nhau thai, thậm chí sinh non.
Dù đu đủ chín rất tốt cho bà bầu, loại bỏ hoàn toàn chất nhựa độc hại, nhưng đu đủ sống vẫn là thực phẩm nên tránh xa vì có thể gây hại cho sức khỏe của mẹ bầu.
Trái cây nên tránh khi mang thai: Những loại quả tiềm ẩn nguy cơ cho mẹ bầu
Bà bầu nên tránh một số loại quả ngoài đu đủ xanh và mướp đắng, vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe mẹ và thai nhi.
Tránh những loại quả nguy hiểm khi mang thai.
Quả dứa
Dứa chứa Bromelain, có thể làm mềm tử cung. Uống nhiều nước ép dứa có thể gây co thắt tử cung, dẫn đến nguy cơ sẩy thai, tiêu chảy hoặc dị ứng ở bà bầu.
Táo mèo
Bà bầu thường thèm chua, chát, ngọt, và táo mèo là lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn quá nhiều táo mèo trong thai kỳ. Loại quả này có chứa chất gây hưng phấn tử cung, có thể dẫn đến co bóp và nguy cơ sinh non.
Quả nhãn
Nhãn ngọt ngon, nhưng ăn nhiều dễ gây nóng trong người. Bà bầu ăn nhiều nhãn có thể dẫn đến động huyết động thai, ra huyết, đau bụng, đau tức bụng dưới và thậm chí tổn thương thai khí, gây sẩy thai. Hãy ăn nhãn điều độ để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé.
Quả đào
Đào có vị ngọt, tính nóng, dễ gây nóng trong người cho bà bầu khi ăn nhiều. Ngoài ra, lông của quả đào có thể gây ngứa rát cổ họng nếu ăn phải.
Mang thai là giai đoạn đặc biệt cần bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi. Hãy khám phá những loại trái cây tốt nhất cho mẹ bầu, giúp mẹ khỏe, con thông minh!
Mặc dù đu đủ xanh, khổ qua… giàu dinh dưỡng và tốt cho người khỏe mạnh, nhưng đối với phụ nữ mang thai, chúng lại tiềm ẩn một số tác động tiêu cực. Để bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi, các bà bầu nên thận trọng khi sử dụng những loại quả này. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Nguồn: vtv.vn
Trái cây tươi ngon, đảm bảo chất lượng, đặt hàng ngay tại đây!
chúng tôi
