Chanh là nguyên liệu đa năng, giúp bạn chế biến ra nhiều loại nước uống ngon và bổ dưỡng. Hôm nay, chúng tôi sẽ bật mí 5 công thức nước chanh thơm ngon và bắt mắt, giúp các bà nội trợ trổ tài!
Chanh – nguyên liệu đa năng cho mọi gia đình, hãy khám phá 5 công thức chế biến nước chanh thơm ngon, bắt mắt để trổ tài!
Ngày hè oi bức, ly nước chanh mát lạnh chính là cứu cánh tuyệt vời. Hôm nay, hãy cùng chúng tôi khám phá những công thức nước chanh mới lạ, thơm ngon, độc đáo để xua tan cái nóng và bổ sung vitamin C cho cơ thể!
Lợi ích khi uống nước chanh
Lợi ích khi uống nước chanh
Nước chanh là một “siêu phẩm” cho sức khỏe, giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại cảm cúm, ho. Uống nước chanh thường xuyên còn mang đến nhiều lợi ích khác như hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da, cải thiện tiêu hóa nhờ pectin, chống viêm da, thanh lọc cơ thể và lợi tiểu. Đặc biệt, axit citric trong chanh có khả năng ngăn ngừa sỏi thận.
Nước chanh mỗi ngày mang đến những điều kì diệu cho cơ thể, từ việc tăng cường hệ miễn dịch đến cải thiện làn da.
5 Bí Quyết Pha Chanh Ngọt Chua, Đẹp Mắt, Ngon Miệng
Nước chanh và mâm xôi
Nghiền nát mâm xôi trong cốc lớn, thêm nước cốt chanh và siro đường (tùy khẩu vị), khuấy đều. Cho đá viên vào ly nhỏ, rót nước chanh mâm xôi vào và thưởng thức.
Nước chanh và mâm xôi
Mâm xôi và chanh kết hợp tạo nên thức uống sảng khoái, bổ sung vitamin C và A, tốt cho thị lực. Vitamin C tăng cường sức đề kháng, trong khi vitamin A giúp cải thiện thị giác, hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe.
Nước chanh cam
Đun sôi nước lọc với cỏ xạ hương. Vắt cam lấy nước cốt. Trộn nước cốt chanh, nước ép cam, siro đường và nước xạ hương vào cốc to, khuấy đều. Rót vào ly nhỏ, thêm đá viên và thưởng thức.
Nước chanh cam
Nước chanh cam là một thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin A, C, B19 và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, nước chanh cam còn giúp cải thiện làn da, ngăn ngừa nám và viêm da ở phụ nữ. Đặc biệt, thức uống này rất phù hợp cho phụ nữ mang thai, bởi cam giúp giảm nguy cơ rối loạn thần kinh thai nhi. Với màu sắc tươi sáng, nước chanh cam mang đến cảm giác sảng khoái và thỏa mãn, đồng thời giúp giải khát hiệu quả.
Nước chanh atiso đỏ, một thức uống mát lạnh, thanh mát và bổ dưỡng.
Đun sôi nước, hãm 4 gói trà trong 10-15 phút. Trộn nước cốt chanh, siro đường và nước trà hibicus vào một cốc lớn, khuấy đều. Cho đá viên vào ly nhỏ, đổ nước chanh trà hibicus vào và tận hưởng.
5 công thức nước chanh đẹp mê hồn, ngon khó cưỡng. 🍋✨
Nước chanh hoa atiso đỏ, với màu đỏ rực rỡ cùng hương vị chua ngọt, thơm ngon, là thức uống lý tưởng để giải tỏa căng thẳng. Hoa atiso đỏ (hibiscus) không chỉ là nguyên liệu tạo nên hương vị độc đáo mà còn là một dược liệu quý giá. Được biết đến với khả năng chống lão hóa da, ngăn ngừa ung thư, cải thiện tim mạch và điều trị viêm khớp, nước chanh hoa atiso đỏ là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ và nâng cao sức khỏe.
Nước chanh đào
Chuẩn bị cốc to, tách phần thịt đào, cắt thành múi cau rồi cho vào. Vò nhẹ lá húng tây và thêm vào. Trộn nước ép đào, nước cốt chanh, nước soda và siro đường vào cốc, khuấy đều. Cho đá viên vào ly nhỏ rồi đổ nước chanh đào vào và thưởng thức.
Nước chanh đào, một thức uống quen thuộc, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua thanh của chanh và vị ngọt giòn của đào. Không chỉ là thức uống giải khát thơm ngon, nước chanh đào còn là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ và vitamin, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hãy thêm nước chanh đào vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tận hưởng hương vị tuyệt vời và lợi ích sức khỏe tối ưu.
Nước chanh ớt mật ong
Pha chế nước chanh ớt mật ong đơn giản: Trộn đều mật ong, 120ml nước lọc, và ớt bột trong nồi, đun sôi trên lửa nhỏ. Để nguội hỗn hợp, sau đó thêm nước cốt chanh và 1 lít nước lọc, khuấy đều. Cho đá viên vào ly, rót nước chanh ớt mật ong vào và tận hưởng!
Nước chanh ớt mật ong
Nước chanh ớt mật ong là sự kết hợp độc đáo giữa vị chua, ngọt, cay, tạo nên trải nghiệm vị giác mới lạ. Thức uống này không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi uống ấm, nó giúp giảm ho khan và đau họng. Bên cạnh đó, chanh và mật ong trong thức uống này còn góp phần duy trì làn da tươi sáng.
Nước chanh mật ong: Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả đang được yêu thích.
Thức dậy với ly nước chanh mật ong mỗi ngày, không chỉ giúp làn da sáng mịn, hết mụn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Uống nước chanh đúng cách: Bí mật cho sức khỏe dồi dào
Nước chanh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng để tận dụng tối đa tác dụng của nó, bạn cần lưu ý một số điều. Tránh uống nước chanh khi bụng đói vì dễ gây đau dạ dày và khó tiêu. Nếu bạn đang ăn kiêng, không nên uống nước cốt chanh trực tiếp mà cần pha loãng. Nên uống nước chanh sau bữa ăn chính khoảng 30 phút và vào buổi sáng khi thức dậy.
Uống nước chanh lúc nào tốt nhất? Hãy tìm hiểu lợi ích và thời điểm phù hợp để tận hưởng trọn vẹn hương vị và công dụng của nước chanh!
Uống nước chanh bổ dưỡng.
Hãy bổ sung ngay vào thực đơn của bạn những công thức giải khát mới lạ được chia sẻ! Vào những ngày oi ả như hiện nay, hãy tự tay làm nước chanh mát lạnh và sảng khoái để cả gia đình cùng tận hưởng, đánh tan cơn nóng bức.
