7 Công Thức Detox Chanh Đơn Giản Tại Nhà

Giảm cân bằng chanh là phương pháp đơn giản, an toàn và hiệu quả. 7 công thức detox chanh dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu thân hình thon gọn.

Bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn? Chanh là bí mật đơn giản, an toàn và hiệu quả để bạn thực hiện điều đó! Khám phá ngay 7 công thức detox chanh độc đáo dưới đây, cùng chúng tôi “hô biến” vóc dáng mơ ước của bạn!

Chanh không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn là kho vitamin và khoáng chất quý giá cho sức khỏe. Chứa lượng lớn Vitamin C, B, B2 và các axit hữu cơ, chanh giúp tăng cường đốt cháy chất béo, kìm hãm cơn thèm ăn, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1 Chanh và cam

Thưởng thức thức uống giải nhiệt, giảm cân thơm ngon từ chanh và cam. Cắt lát trái cây, cho vào bình nước, ngâm khoảng 8 tiếng hoặc qua đêm. Thêm đá lạnh hoặc bảo quản trong tủ lạnh để tăng cường vị mát, giải khát hiệu quả.

2 Chanh và mật ong

Cắt chanh thành lát mỏng, cho vào bình nước đủ dùng. Ngâm trong 4 giờ, thêm vài muỗng mật ong là bạn đã có một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng.

3 Chanh và dưa leo

Ngâm vỏ chanh và dưa chuột cắt lát vào nước lọc trong 4-8 tiếng. Sau khi ngâm, pha loãng nước bằng nước cốt chanh, thêm một vài lá bạc hà để tăng hương vị thơm mát, dễ uống.

4 Chanh, gừng và mật ong

Để có một thức uống detox hiệu quả, bạn cần chuẩn bị gừng cạo vỏ, rửa sạch và băm nhỏ. Chanh cắt lát mỏng. Cho gừng băm nhỏ vào bình, thêm 200ml nước nóng, mật ong và chanh. Đậy kín bình và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 tiếng. Thức uống này sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa và cải thiện sức khỏe một cách an toàn và hiệu quả.

5 Chanh và thơm

Rửa sạch thơm, gọt vỏ, cắt bỏ mắt, rồi cắt thành khúc nhỏ. Rửa sạch chanh và cắt lát mỏng. Cho thơm và chanh vào bình, thêm nước lọc vừa đủ, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 tiếng là có thể thưởng thức.

6 Chanh và bưởi

Chanh và bưởi là lựa chọn tuyệt vời cho người mới bắt đầu giảm cân. Bưởi ngọt tự nhiên, tạo nên công thức detox dễ uống, giúp bạn thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Hòa quyện 100ml nước ép bưởi cùng 1/2 trái chanh ép. Thêm lát bưởi và chanh vào hỗn hợp, ngâm trong ngăn mát tủ lạnh từ 4-8 giờ trước khi thưởng thức.

7Hương vị tươi mát: Chanh, mâm xôi & việt quất

Kết hợp giữa và mâm xôi không chỉ tạo nên thức uống ngon, bổ dưỡng mà còn hỗ trợ cơ thể thải độc hiệu quả.

Xay nhuyễn quả mâm xôi, cho vào bình. Thêm vài lát chanh mỏng, để yên trong 1 tiếng. Sau đó, cho vào ngăn mát tủ lạnh trong 3 giờ và thưởng thức món ngon mát lạnh.

Bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn và thanh lọc cơ thể? Những công thức detox đơn giản này dễ dàng thực hiện mọi lúc mọi nơi, mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Hãy thử ngay để cảm nhận sự khác biệt!