Học sinh khối 9 và 12 sắp trở lại trường, mẹ hãy nấu những món ngon bổ dưỡng để tiếp thêm năng lượng cho con ôn thi cuối cấp thật hiệu quả.
Cánh cửa trường học sắp mở, con bạn – học sinh khối 9 và 12 – lại rộn ràng bước vào giai đoạn ôn tập cuối cấp đầy thử thách. Hãy cùng trổ tài bếp núc, nấu những món ngon bổ dưỡng, chăm sóc sức khỏe và tiếp thêm năng lượng cho con, để con tự tin chinh phục những mục tiêu cuối cùng!
Mùa dịch, chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình là ưu tiên hàng đầu. Hãy cùng vào bếp, chế biến bữa ăn ngon, bổ dưỡng với món tôm rim tỏi đậm đà, cải ngọt xào tỏi xanh mướt, canh bầu nấu tôm thanh mát và kết thúc bằng ly mojito chanh dây giải nhiệt, xua tan cái nóng oi bức.
1Tôm rim tỏi
Tôm rim tỏi
Tôm rim tỏi – món ăn quen thuộc trên mâm cơm gia đình Việt, với hương vị thơm ngon khó cưỡng. Nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, cách chế biến không quá cầu kỳ, bạn sẽ nhanh chóng có được món ăn hấp dẫn này. Thịt tôm ngọt thanh kết hợp cùng vị cay nồng đặc trưng của tỏi, tạo nên hương vị khó quên. Màu sắc cam tươi của món ăn vô cùng bắt mắt, thịt tôm mềm, đậm đà, vị mặn ngọt hài hòa, pha lẫn chút cay nhẹ, thơm nức mũi. Tôm rim tỏi ăn cùng cơm trắng nóng, chắc chắn sẽ khiến bạn “nghiện” ngay từ lần đầu thưởng thức.
Bữa tối thêm hấp dẫn với món tôm rim tỏi đậm đà, đơn giản mà ngon khó cưỡng. Nấu ngay thôi!
2Cải ngọt xào tỏi
Cải ngọt xào tỏi
Tỏi không chỉ dành riêng cho món rim đâu, xào rau cải với tỏi cũng thơm ngon chẳng kém! Món rau cải xào tỏi quen thuộc, đơn giản nhưng lại mang đến hương vị đặc trưng, hấp dẫn. Theo Đông y, cải ngọt có tính ôn, giúp giảm tức ngực, thông lợi tiêu hóa, hỗ trợ tiêu thực hạ khí. Không chỉ vậy, cải ngọt còn tốt cho người bị ho phong hàn, nhiều đờm, giảm nguy cơ bệnh trĩ, thậm chí ung thư ruột kết hay ung thư phổi. Rau cải xào xanh non, dậy mùi tỏi thơm nồng nàn, ăn cùng cơm nóng là hết ý. Món ăn vừa miệng, không ngấy, dễ ăn kèm với các món khác, từ thịt kho đến cá hấp. Chỉ một đĩa rau nhỏ thôi nhưng cung cấp nguồn năng lượng dồi dào. Rau cải dễ tìm, dễ chế biến, hãy thêm ngay món rau cải tươi xanh vào thực đơn gia đình bạn nhé!
Gần gũi, ấm cúng với bữa cơm gia đình đơn giản nhưng ngon miệng: cải ngọt xào tỏi xanh mướt, thơm lừng.
3Canh bầu nấu tôm
Canh bầu nấu tôm
Hãy mua dư một ít tôm khi rim, bởi sau khi thưởng thức món tôm rim đậm đà, bạn có thể tận dụng phần tôm còn lại để nấu canh với bầu. Canh bầu nấu tôm, món ăn giản dị mà quen thuộc, đã trở thành “huyền thoại” với câu ca dao: “Râu tôm nấu với ruột bầu/Chồng chan vợ húp gật đầu khen ngon”. Chỉ cần một ít tôm tươi ngon cùng với bầu non, bạn đã có ngay một tô canh thanh mát, ngọt lành. Thịt tôm chắc nịch, ngọt thơm kết hợp với bầu tươi xanh, tạo nên một hương vị đặc biệt khó cưỡng. Canh bầu nấu tôm – món ăn bình dị nhưng lại mang đến hương vị thanh đạm, ngọt ngào, khiến ai cũng phải say mê.
Thèm món ngon từ tôm? Nhanh tay vào bếp trổ tài ngay thôi!
Trổ tài nấu canh bầu nấu tôm siêu đơn giản, ngon ngọt, ai cũng làm được!
4Mojito chanh dây
Mojito chanh dây
Nắng nóng oi bức, bữa cơm ngon lành lại càng thêm trọn vẹn với ly thức uống giải khát mát lạnh. Mojito chanh dây chính là lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn! Khác với sinh tố hay nước ép ngọt ngào, mojito mang đến hương vị sảng khoái, the mát bất ngờ. Loại cocktail truyền thống này được pha chế từ rượu rum trắng, chanh, bạc hà, đường và nước có ga. Khi kết hợp cùng chanh dây, mojito mang đến hương vị thơm ngon, xua tan cái nóng và thanh nhiệt cơ thể hiệu quả. Sắc vàng tươi bắt mắt của thức uống hòa quyện cùng hương vị the mát, chua chua ngọt ngọt thanh khiết, tạo nên sự độc đáo khó cưỡng. Vị chua thanh của chanh dây là điểm nhấn chủ đạo, mang đến cảm giác mát lạnh, sảng khoái. Hãy thử một ngụm mojito chanh dây và cảm nhận sự tuyệt vời của thức uống này!
Hè nóng bức, bạn cần một ly mojito chanh dây mát lạnh để giải nhiệt? Cách làm đơn giản, vị chua ngọt thanh mát, giúp bạn sảng khoái tức thì!
Chúc bạn và gia đình một cuối tuần thật vui vẻ với những bữa ăn ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất! Hãy trổ tài nấu nướng những món đơn giản, đầy ắp tình yêu thương, giúp các bé thêm năng lượng cho tuần học mới đầy hứng khởi.
Nhu cầu mua hàng tươi sống giao tận nhà? Click ngay để đặt hàng!
Kinh nghiệm hay chúng tôi
