Muối Epsom: Lợi ích cho sức khỏe và vẻ đẹp

Muối Epsom là gì, tác dụng của nó và mua ở đâu? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích và công dụng của muối Epsom trong làm đẹp và sức khỏe.

Muối Epsom: Lợi ích, công dụng và địa chỉ mua hàng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về loại muối khoáng tự nhiên này, từ tác dụng làm đẹp, chăm sóc sức khỏe đến nơi mua uy tín.

Muối Epsom, một khoáng chất tự nhiên, được biết đến với khả năng giảm đau, thư giãn cơ bắp, và mang lại lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc cho da và tóc. Từ việc giảm căng thẳng đến cải thiện vẻ ngoài, muối Epsom là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả.

1Muối Epsom là gì?

Epsom, được đặt tên theo một suối nước khoáng ở Surrey, Anh, lần đầu tiên được phát hiện vào thế kỷ XVI.

Muối Epsom, còn được gọi là magie sulphat, là một khoáng chất tự nhiên có vị đắng, khác hẳn vị mặn của muối ăn thông thường.

Muối Epsom, với thành phần chính là magie và sulfat (MgSO4), mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài công dụng y học, muối Epsom còn được ứng dụng trong làm đẹp, giúp bạn sở hữu làn da và mái tóc khỏe đẹp.

2Công dụng của muối Epsom

Muối Epsom, với thành phần magie và sulfat, thường được sử dụng cho bồn tắm hoặc ngâm chân. Khi hòa tan trong nước, các hoạt chất này thẩm thấu qua da, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Giảm đau đầu, giúp ngủ ngon

Muối Epsom trong bồn tắm giúp các khoáng chất thẩm thấu qua da, mang lại cảm giác thư giãn sâu, giảm căng thẳng, mệt mỏi, xoa dịu thần kinh và có thể cải thiện các triệu chứng trầm cảm.

Tắm nước muối Epsom pha loãng mỗi tuần mang đến cảm giác thư giãn tối ưu, giúp bạn dễ chịu, tinh thần thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ và giảm đau đầu.

Giảm đau đầu, mệt mỏi, cải thiện tinh thần không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn giúp bạn rạng rỡ hơn. Gương mặt sáng bừng, làn da tươi tắn, tràn đầy sức sống là những lợi ích tuyệt vời mà bạn sẽ nhận được.

Giảm đau nhức xương khớp

Tắm muối Epsom là liệu pháp tự nhiên hiệu quả giúp giảm đau nhức cơ, khớp nhẹ sau tập luyện hoặc chấn thương. Magie trong muối Epsom giúp thư giãn cơ bắp, mang lại cảm giác dễ chịu và phục hồi nhanh chóng.

Magie giúp giảm sưng bằng cách loại bỏ axit lactic dư thừa khỏi các mô bị tổn thương.

Hỗ trợ chứng đau cơ xơ hóa

Đau cơ xơ hóa khiến bạn đau nhức khắp cơ thể do các cơ, gân, dây chằng bị tổn thương. Tắm muối Epsom có thể giúp giảm đau hiệu quả, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Hỗ trợ làm đẹp da

Muối Epsom không chỉ giàu khoáng chất và vi chất tốt cho sức khỏe và làn da, mà còn là một chất tẩy tế bào chết tự nhiên hiệu quả. Nó giúp loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông, mang lại cho bạn làn da mịn màng, căng mọng và rạng rỡ hơn.

Da khô, thô ráp hay bị vẩy da như eczema? Muối Epsom chính là “cứu tinh” dành cho bạn!

Tóc khỏe, đẹp, bóng mượt – Bí quyết bạn cần biết!

Muối Epsom là bí quyết cho mái tóc chắc khỏe, óng mượt tự nhiên. Bạn có thể trộn muối Epsom với dầu gội hoặc dầu xả, thoa đều lên tóc, để khoảng 20 phút rồi gội sạch.

Làm đẹp da tay, chân mịn màng, rạng rỡ

Ngâm chân, tay bằng muối Epsom mang đến cho bạn làn da mềm mịn, sạch sẽ và thơm tho. Muối Epsom còn giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu ở chân, mang đến sự thư giãn tuyệt vời.

3Muối Epsom: Lợi ích và cách sử dụng hiệu quả

Tắm muối Epsom với nước ấm rất đơn giản! Chỉ cần pha muối Epsom vào nước ấm, ngâm mình trong khoảng 15-20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Bước 1Chuẩn bị sẵn muối Epsom, nước ấm và bồn tắm để sẵn sàng cho liệu trình thư giãn.

Bước 2Thêm muối Epsom vào bồn tắm nước ấm khi đang xả nước để muối tan nhanh hơn.

Bước 3Ngâm cơ thể hoặc vùng cần điều trị trong nước muối ấm để đạt hiệu quả tối ưu.

Tắm muối Epsom có thể giúp bạn thư giãn, giảm đau nhức cơ thể. Nên tắm muối Epsom hàng ngày hoặc khi cảm thấy mệt mỏi. Đối với trẻ em, chỉ nên tắm 2-3 lần/tuần. Nếu bạn bị kích ứng da, nổi mẩn đỏ sau khi tắm muối Epsom, hãy ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

4Mua muối Epsom ở đâu và giá bao nhiêu?

Bạn có thể dễ dàng tìm mua muối Epsom tại các hiệu thuốc, cửa hàng thực phẩm chức năng hoặc tiệm tạp hóa. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt mua online trên các sàn thương mại điện tử với mức giá dao động từ 40.000 đến hơn 100.000 đồng tùy thương hiệu.

Hãy lựa chọn mua hàng từ những địa chỉ uy tín để đảm bảo nguồn gốc và chất lượng sản phẩm.

Muối Epsom – bí mật làm đẹp đơn giản mà hiệu quả, giá thành phải chăng. Hãy tận dụng lợi ích tuyệt vời của nó bằng cách chọn mua sản phẩm chính hãng từ những địa chỉ uy tín để đạt hiệu quả tối ưu.