Sinh tố Chuối Bí Đỏ: Tăng Cường Miễn Dịch & Giảm Cân Nhanh Chóng

Bạn muốn thức uống ngon, bổ, rẻ? Hãy thử ngay sinh tố chuối bí đỏ! Bách hóa xanh mách bạn công thức đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng.

Bạn muốn một thức uống vừa ngon, vừa bổ, vừa rẻ? Hãy thử ngay sinh tố chuối bí đỏ! Bài viết này sẽ chia sẻ công thức đơn giản, giúp bạn tự tay chế biến món ngon bổ dưỡng này tại nhà.

Bí đỏ là kho báu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin, khoáng chất và axit hữu cơ dồi dào. Những dưỡng chất này góp phần bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não, nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa tiểu đường và ung thư. Chuối, với khả năng giảm cân, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát đường huyết, là người bạn đồng hành hoàn hảo. Kết hợp hai nguyên liệu tuyệt vời này, bạn sẽ có ngay sinh tố chuối bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng. Bách hóa xanh tự tin món sinh tố này sẽ khiến bạn bất ngờ!

1Công thức sinh tố bí đỏ chuối thơm ngon

Nửa trái bí đỏ
1 quả chuối
1 hũ sữa chua
1 muỗng mật ong

2Cách làm sinh tố chuối bí đỏ

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Rửa sạch chuối và bí đỏ. Bóc vỏ chuối, thái miếng nhỏ. Gọt vỏ bí đỏ, bỏ hạt và cắt miếng.

Bước 2 Hấp bí đỏ

Bước 2: Hấp bí đỏ

Hấp bí đỏ trong nồi cách thủy khoảng 7-10 phút cho đến khi mềm.

Bước 3 Xay sinh tố

Bước 3: Xay sinh tố

Giảm cân hiệu quả ngay tại nhà với bí đỏ: 5 cách đơn giản, an toàn.

Cho bí đỏ, chuối, sữa chua, mật ong, đá và 100ml nước lọc vào máy xay, xay nhuyễn. Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức. Phần còn lại có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

3Thành phẩm

sinh tố chuối bí đỏ

Sinh tố chuối bí đỏ – món ngon thanh mát, bổ dưỡng cho cả gia đình! Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay ly sinh tố thơm ngon, vị ngọt thanh dễ chịu. Bí đỏ và chuối không chỉ mang đến hương vị hấp dẫn mà còn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất, giúp giải nhiệt hiệu quả trong những ngày oi bức. Hãy cùng tận hưởng vị ngon và lợi ích từ món sinh tố chuối bí đỏ này nhé!