Say xe khiến nhiều người ám ảnh. Dưới đây là những loại thức uống giúp bạn khỏe ngay khi bị say xe.
Say xe là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra cảm giác khó chịu trong những chuyến đi. Bài viết này sẽ chia sẻ những loại thức uống giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn say xe, tận hưởng trọn vẹn hành trình của mình.
Say xe là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi không thích nghi với chuyển động của xe. Chắc chắn bạn sẽ khó chịu khi bị say xe, nhưng đừng lo, một số mẹo nhỏ sẽ giúp bạn đánh bay cơn say xe nhanh chóng và tận hưởng chuyến hành trình một cách thoải mái. Hãy cùng khám phá ngay!
Chống say xe hiệu quả tức thì với 13 mẹo đơn giản, giúp bạn thoát khỏi cảm giác khó chịu ngay lập tức, dù say xe nặng đến đâu.
1Nước ấm
Say xe? Uống nước này là khỏi!
Say xe là nỗi ám ảnh của nhiều người. Một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả là uống một ly nước ấm trước khi lên xe. Nước ấm giúp giữ ấm cơ thể, giảm buồn nôn và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trên suốt hành trình.
Để tránh tình trạng buồn nôn thêm trầm trọng, bạn nên hạn chế các loại đồ uống có chứa caffeine như cà phê và soda. Những thức uống này có thể khiến bạn mất nước, làm tình trạng buồn nôn thêm tệ hơn.
2Nước chanh đường
Say xe? Uống ngay nước này!
Say tàu xe gây khó chịu? Hãy thử pha 1-2 thìa cà phê nước cốt chanh vào nước ấm, thêm chút đường trước hoặc sau mỗi chuyến đi. Vitamin C trong chanh giúp cân bằng pH cơ thể, giải phóng dư lượng kiềm, cung cấp năng lượng giúp bạn tỉnh táo hơn.
3Trà xanh ấm
Say xe? Uống ngay nước này!
Trà xanh, với công dụng thần kỳ, không chỉ là thức uống quen thuộc mà còn là vị cứu tinh cho những ai dễ say tàu xe. Ly trà xanh ấm giúp làm dịu cơn buồn nôn, ấm cơ thể và hỗ trợ tuần hoàn máu, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu, giúp bạn vượt qua những chuyến đi đầy thử thách.
Mùi thơm dịu nhẹ của trà xanh mang đến cảm giác thư giãn, giúp bạn quên đi mùi xăng xe, một trong những nguyên nhân gây say xe. Hoạt chất EGCG trong trà xanh còn hỗ trợ cân bằng và nuôi dưỡng tinh thần. Khi say xe, hãy nhâm nhi một cốc trà ấm pha loãng để nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo và thoải mái.
4Sữa đậu nành
Say xe? Uống ngay những loại nước này!
Say xe khiến dạ dày khó chịu? Hãy thử uống một cốc sữa đậu nành! Thành phần của sữa đậu nành có tác dụng làm dịu dạ dày, giảm chóng mặt và hoa mắt, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự thoải mái.
5Trà bột quế
Say xe? Uống ngay nước này!
Trà bột quế không chỉ thơm ngon, mà còn là mẹo chống say xe hiệu quả nhờ tác dụng chống buồn nôn. Nên uống trà ấm để tăng cường hiệu quả.
Hãy thử pha một ly nước ấm với một muỗng cà phê bột quế, thêm chút mật ong và khuấy đều. Hương thơm nồng ấm của quế kết hợp với vị ngọt dịu của mật ong sẽ mang đến cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái sau những chuyến đi dài. Uống trước khi lên xe hoặc sau khi đi xe về, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
6Trà gừng
Say xe? Uống ngay nước này!
Trà gừng không chỉ là thức uống quen thuộc với nhiều người bởi công dụng tuyệt vời mà còn là “thần dược” chống say xe hiệu quả. Uống một cốc trà gừng trước khi lên xe giúp bạn tránh say xe, còn sau khi xuống xe, một cốc trà gừng ấm nóng sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Thái lát gừng tươi nhỏ, cho vào cốc nước sôi cùng chút đường mật (hoặc mật ong) và hãm 15 phút. Uống trước khi lên xe khoảng 30 phút để tận hưởng vị ấm nóng và công dụng tuyệt vời của trà gừng.
Chống mặt, đau đầu hành hạ? 9 mẹo đơn giản, hiệu quả tức thì giúp bạn thoát khỏi cơn đau, tham khảo ngay!
Nói lời tạm biệt với say xe nhờ những loại thực phẩm hữu ích! Hãy thêm chúng vào danh sách đồ ăn nhẹ cho chuyến đi sắp tới để bảo đảm một hành trình êm ái và thoải mái. Chúc bạn những chuyến du lịch vui vẻ!
Chống say xe hiệu quả với sữa đậu nành chất lượng, có bán tại cửa hàng chúng tôi.
Kinh nghiệm hay chúng tôi
