Dưa leo giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong. Dưới đây là một số sai lầm phổ biến khi dùng dưa leo.
Dưa leo là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng không đúng cách có thể gây ngộ độc, thậm chí là tử vong. Hãy tránh những sai lầm phổ biến khi sử dụng dưa leo để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Ăn dưa leo đắng
Dưa leo đắng thường là do mới hái hoặc bị hỏng, chứa chất độc gây hại cho sức khỏe. Dù bạn có thể cảm thấy vị đắng nhẹ nhưng không nên chủ quan, hãy loại bỏ những trái dưa có vị đắng để đảm bảo an toàn.
Ăn dưa leo đắng bị ngộ độc
Ăn quá nhiều dưa đắng có thể gây đau bụng, ngộ độc, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Hãy vứt bỏ chúng để đảm bảo an toàn cho bản thân.
Ăn khi thận yếu
Dưa leo giàu kali, tuy nhiên, lượng kali cao trong máu có thể ảnh hưởng đến chức năng thận.
Người thận yếu không nên ăn dưa leo
Dưa leo có tính hàn, ăn nhiều có thể gây hại cho người thận yếu, dễ dẫn đến tiểu tiện nhiều, thậm chí là són tiểu và liệt dương.
Ăn dưa quá nhiều
Dưa leo giàu nước nhưng ăn nhiều không đồng nghĩa với việc bổ sung đủ nước cho cơ thể. Thực tế, lượng nước trong dưa leo không đủ bù đắp lượng nước mất đi khi tiêu hóa, thậm chí có thể dẫn đến mất nước và mất cân bằng điện giải nếu ăn quá nhiều.
Không nên ăn dưa leo quá nhiều
Ăn sống quá nhiều dưa có thể khiến bạn gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng do tính lạnh của dưa.
Gây đau đầu, khó thở
Ăn quá nhiều dưa leo có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp do lượng nước dồi dào trong dưa làm tăng thể tích máu, gây áp lực lên hệ tim mạch.
Ăn dưa leo nhiều có thể gây hại.
Lượng nước dư thừa có thể dẫn đến rò rỉ trong các tế bào, gây ra những triệu chứng khó chịu như đau đầu và khó thở.
Đắp mặt nạ dưa leo trực tiếp
Dưa leo, với đặc tính mát, được nhiều chị em ưa chuộng để làm đẹp. Tuy nhiên, đa số mọi người đều mắc sai lầm khi đắp trực tiếp lát dưa leo lên mặt.
Cách này không hiệu quả vì nhựa và mủ trong dưa leo có thể gây căng da, khiến da nhăn nheo hơn.
Để tận dụng tối đa dưỡng chất từ dưa leo, bạn nên ép lấy nước, sau đó pha với sữa và mật ong. Lưu ý, không nên đắp mặt nạ dưa leo khi đang bị mụn viêm, vì nước từ dưa có thể khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn.
Đắp mặt nạ dưa leo với sữa tươi
Làm trắng da hiệu quả với công thức tự nhiên từ dưa leo. Bí mật được bật mí ngay tại đây!
Nguồn tham khảo: phunutoday.vn
Dưa leo, dù là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách, có thể gây hại cho sức khỏe. Hãy tham khảo thông tin của chúng tôi để sử dụng dưa leo một cách an toàn và hiệu quả, tránh những rủi ro không đáng có.
