Uống nước ép cần tây 4 tuần: Kết quả bất ngờ của cô gái

Uống nước ép cần tây đang trở thành trào lưu toàn cầu, thu hút cả những người nổi tiếng. Một cô gái Úc thử nghiệm phương pháp này trong 4 tuần và đạt được kết quả bất ngờ.

Uống nước ép cần tây – trào lưu toàn cầu, từ giới sao đến người bình thường – đang thu hút sự chú ý với những kết quả bất ngờ. Một cô gái Úc đã thử nghiệm phương pháp này trong 4 tuần và chia sẻ những trải nghiệm thú vị.

Alexandra Carlton, một cô gái đến từ Úc, đã thử thách bản thân với trào lưu uống nước ép cần tây trong vòng 4 tuần. Được truyền cảm hứng từ hàng loạt bài đăng với hashtag trên Instagram và bài viết trên trang The Medical Medium của Anthony William – người được cho là đã khởi xướng trào lưu này trên toàn cầu, Alexandra đã ghi lại những thay đổi diễn ra trên cơ thể mình trong suốt quá trình thử nghiệm.

Khám phá mọi bí mật về nước ép cần tây trong video này!

Sau chuỗi ngày tiệc tùng và ăn uống không điều độ trong dịp Melbourne Cup, Carlton nhận thấy sức khỏe của mình sa sút nghiêm trọng. Cô quyết định thử uống 470ml nước ép cần tây mỗi sáng trước khi ăn 15-30 phút và ghi lại những thay đổi tích cực trên cơ thể mình.

Theo trào lưu của Kylie Jenner, nhiều sao Việt cũng chọn uống nước ép cần tây để cải thiện nhan sắc và sức khỏe, với mong muốn đạt được vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ.

Kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây của cô gái.

1Tuần thứ nhất

Ngày đầu tiên thử nước ép cần tây, Carlton phải mua sẵn ở quán cà phê vì thiếu máy ép tại nhà. Hương vị nhạt nhẽo, mùi khó uống khiến cô không mấy ấn tượng. Chưa kể, tác dụng nhuận tràng cô mong đợi vẫn chưa xuất hiện.

Đến ngày thứ ba, cơ thể Carlton bắt đầu có những chuyển biến tích cực. Cô đi tiểu nhiều hơn, làn da căng mịn hơn hẳn, thậm chí những vết sần sùi quanh xương hàm bám theo cô suốt nhiều năm nay cũng biến mất một cách kỳ lạ.

Kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây của cô gái.

2Tuần thứ hai

Làn da của Carlton trở nên rạng rỡ hơn hẳn, một minh chứng rõ ràng cho sức mạnh của cần tây. Vitamin A, sắt, magie, axit caffeic, tannin, kaempferol,… là những “chiến binh” quyền lực trong thành phần của loại củ này. Chúng chống lại các gốc tự do, thúc đẩy hoạt động của tế bào bạch cầu, giúp da giữ ẩm, sáng và căng mọng hơn.

Carlton đã biến việc uống nước ép cần tây mỗi sáng thành một thói quen. Cô thậm chí còn mua một chiếc máy ép để tự làm nước ép tại nhà. Mỗi sáng thức dậy, cô cảm thấy tràn đầy năng lượng, và dường như các độc tố trong cơ thể đã được đào thải.

Kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây của cô gái.

3Tuần thứ ba

Carlton quyết tâm cai nghiện caffein bằng cách thay thế thói quen uống cà phê mỗi sáng bằng nước ép cần tây. Cô tin rằng, với thời gian, cơ thể sẽ thích nghi với thay đổi này.

Mùa Giáng Sinh tràn ngập tiệc tùng, nhưng Carlton lại không còn cảm thấy khó chịu như trước. Say xỉn không còn khiến cô đau đầu, buồn nôn hay chóng mặt, và triệu chứng mất ngủ cũng thuyên giảm đáng kể.

Kết quả bất ngờ sau 4 tuần uống nước ép cần tây.

4Tuần thứ tư

Carlton hi vọng nước ép cần tây sẽ giúp anh giảm cân thần tốc, nhưng kết quả lại không như mong đợi. Cân nặng của anh gần như không thay đổi. Có hai lý do chính giải thích cho điều này.

Carlton gặp khó khăn trong việc tuân theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng: bổ sung nhiều rau xanh và uống nước ép hàng ngày.

Thời điểm thực hiện thử nghiệm vào dịp Giáng Sinh và năm mới, với những bữa tiệc đầy đồ ăn và thức uống hấp dẫn, đã khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Cần tây, dù là một siêu thực phẩm giàu lợi ích, cũng không phải là phương thuốc thần kỳ giúp bạn giảm cân tức thời.

Carlton đã thử uống nước ép cần tây để giảm cân nhưng không thành công bởi cô không thể kiêng khem trong dịp Giáng sinh và năm mới. Dù cần tây là một siêu thực phẩm với nhiều lợi ích, nó không phải là phép màu giảm cân thần kỳ. Muốn giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên.