Trẻ hóa 10 tuổi chỉ trong 5 phút với mát xa Nhật Bản

Lo lắng da lão hóa, nếp nhăn, da không đều màu? Massage Asahi Nhật Bản chỉ 5 phút mỗi ngày giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi! Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ!

Mệt mỏi với làn da lão hóa, nếp nhăn và da không đều màu? Phương pháp massage Asahi Nhật Bản sẽ giúp bạn lấy lại vẻ trẻ trung, trẻ hóa gương mặt đến 10 tuổi chỉ với 5 phút mỗi ngày. Bạn sẽ bất ngờ với kết quả!

Bí quyết sở hữu làn da trắng mịn, đẹp tự nhiên của phụ nữ Nhật chính là phương pháp Massage Asahi nổi tiếng. Tác động trực tiếp vào hạch bạch huyết, Asahi giúp giảm sưng, ngăn ngừa nếp nhăn, trì hoãn lão hóa da mặt. Phương pháp làm đẹp này đang rất phổ biến trên toàn thế giới, được xem là “phép màu” giúp gương mặt trẻ hơn đến 10 tuổi chỉ với 5 phút thực hiện mỗi ngày.

Siêu mẫu hàng đầu thế giới Natalia Vodianova từng chia sẻ rằng massage Asahi là một phần không thể thiếu trong bí quyết chăm sóc da mặt hàng ngày của cô.

Siêu mẫu Nga Natalia Vodianova, với nhan sắc nổi tiếng, là minh chứng sống động cho hiệu quả của phương pháp Massage Asahi.

Massage cơ bản

Để bắt đầu, hãy rửa tay mặt sạch sẽ. Sau đó, massage nhẹ nhàng với dầu hoặc thoa kem dưỡng để da mềm mại, sẵn sàng cho bước tiếp theo.

Đặt ngón tay của cả hai bàn tay vào vùng ngay dưới thái dương, gần sát vành tai trên (Hình 1).

Nhẹ nhàng trượt ngón tay từ cổ xuống xương quai xanh (Hình 2).

Hãy thực hiện động tác này 3 lần để đạt hiệu quả tối ưu.

Massage vùng mắt

Dùng hai ngón giữa, nhẹ nhàng ấn vào góc ngoài của mắt, sau đó trượt dọc theo mí mắt dưới về phía góc trong mắt.

Hãy tạm dừng một chút, nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay theo vòng cung dưới lông mày, từ đó trở về góc ngoài của mắt như ban đầu (Hình 1).

Tiếp tục lướt nhẹ ngón tay từ ngoài vào, chạm vào các góc mắt một lần nữa.

Massage vùng trán

Đặt hai bàn tay lên trán, các ngón tay đối đỉnh nhau. Di chuyển các đầu ngón tay theo hình chữ W từ giữa trán xuống đuôi mắt. Lặp lại động tác này trong 20 giây, giúp thư giãn vùng mắt và giảm căng thẳng.

Massage khu vực xung quanh môi

Đặt cả hai tay lên cằm, dùng 3 ngón tay nhấn vào giữa cằm rồi di chuyển theo hình bán nguyệt về phía môi trên (Hình 1).

Đặt ngón giữa hai tay vào cánh mũi, di chuyển theo hình bán nguyệt lên vòm mũi rồi trở về vị trí ban đầu (Hình 2).

Cuối cùng, vuốt nhẹ từ vòm mũi xuống má và lưng (Hình 3).

Massage vùng xoang mũi

Đặt hai tay lên cằm, sau đó ấn 3 ngón tay vào giữa cằm như thao tác trước.

Giữ áp lực đều, trượt tay vào khóe mắt, tránh chạm môi (Hình 1).

Kết thúc bằng cách nhẹ nhàng di chuyển các ngón tay từ khóe mắt vào thái dương (như hình 2).

Massage vùng má

Cách 1

Đặt hai bàn tay lên hai bên mũi, chỉ dùng ba ngón giữa (Hình 1).

Từ xương gò má, vuốt nhẹ ngón tay theo đường hướng lên thái dương (Hình 2).

Cách 2

Đặt hai cổ tay sát vào nhau, lòng bàn tay hướng ra ngoài (Hình 1).

Dùng lòng bàn tay nâng nhẹ hai má lên, tạo dáng như hình 2, đồng thời đặt cằm lên tay để tạo điểm tựa.

Nhẹ nhàng trượt các lòng bàn tay của bạn dọc theo xương gò má, từ sống mũi đến tai, như hình ảnh minh họa (Hình 3).

Massage vùng cằm

Nhẹ nhàng ấn cườm tay theo đường xương quai hàm từ cằm lên tai để massage vùng cằm, giúp thư giãn và săn chắc da.

Massage vùng chữ A

Hãy đặt ngón cái dưới cằm, các ngón tay còn lại chạm vào mũi, tạo thành một hình tam giác.

Giữ ngón cái dưới cằm, di chuyển các ngón còn lại từ mũi đến thái dương, nhẹ nhàng kéo da sang một bên (Hình 2).

Nâng cơ mặt hình bầu dục: Bí quyết cho gương mặt thon gọn, rạng rỡ.

Dùng lòng bàn tay trái, ấn nhẹ vào phần bên trái của hàm.

Bắt đầu bằng cách di chuyển tay phải từ mép ngoài của hàm đến điểm ngay dưới góc trong của mắt (Hình 1).

Tiếp tục di chuyển ngón tay từ khóe mắt ngoài đến thái dương, sau đó thực hiện động tác cơ bản ở bên phải khuôn mặt, dùng một tay (Hình 2).

Sử dụng tay phải nhấn vào bên phải hàm, sau đó lặp lại động tác tương tự bằng tay trái cho bên trái khuôn mặt.

Nâng cao hiệu quả phương pháp: Lưu ý quan trọng

Phương pháp này không phù hợp với người bị rối loạn hệ bạch huyết, phát ban, da tổn thương, cảm lạnh hoặc cúm.

Hãy đảm bảo rửa sạch mặt và tay trước khi thực hiện. Dùng dầu hoặc kem tự nhiên để giảm ma sát, bảo vệ làn da của bạn.

Massage mỗi động tác 3 lần, vùng cần cải thiện 4-5 lần.

Hãy kiên trì thực hành các phương pháp massage Asahi mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu. Chúc bạn thành công!