Mực một nắng nướng sa tế ngon tuyệt đỉnh với nồi chiên không dầu

Thay đổi khẩu vị với món mực một nắng nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu, vừa ngon miệng lại đơn giản, đổi gió thành công cho bữa ăn gia đình.

Thay đổi khẩu vị thường xuyên với món mực một nắng nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu, vừa mang đến hương vị mới lạ, vừa tiện lợi cho cả gia đình.

Món mực một nắng nướng sa tế là lựa chọn hoàn hảo cho những ngày se lạnh. Miếng mực nướng mềm thơm, vị cay nồng bùng nổ trong miệng, mang đến hương vị khó quên. Chắc chắn bạn sẽ thích mê món ăn này.

Mực nướng sa tế thơm ngon, giòn tan nhưng lại ngại dầu mỡ? Nồi chiên không dầu sẽ là giải pháp hoàn hảo cho bạn, giúp món ăn vẫn giữ trọn vị ngon mà không cần lo dầu mỡ.

Thời gian chế biến: 60 phút

Dành cho 4 người ăn

Mực một nắng nướng sa tế: Nguyên liệu chuẩn bị

1kg mực
Ớt, hành tím, tỏi.
Gia vị: Tương ớt, sa tế, dầu hào, hạt nêm, muối, đường

Mực một nắng nướng sa tế giòn ngon trong nồi chiên không dầu

Mực Một Nắng Nướng Sa Tế: Hương Vị Cay Nồng, Béo Ngậy

Chuẩn bị nguyên liệu

Sơ chế các nguyên liệu

Sau khi rửa sạch với muối, khía mực thành các đường caro đều đặn bằng dao.

Hành, tỏi bóc vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn.

Ớt rửa sạch và băm nhuyễn.

Bước 2: Ướp mực

Ướp mực

Cho mực vào tô cùng hành, tỏi, ớt băm nhuyễn. Ướp thêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt và 1 muỗng hạt nêm.

Ướp mực với gia vị trong 30 phút cho ngấm đều.

Bước 3: Nướng mực

Nướng mực

Nướng mực ở 180 độ C trong 10 phút, sau đó trở mặt và nướng tiếp ở 200 độ C trong 5 phút.

Thành phẩm

Mực nướng vàng ươm, thơm nồng

Mực vàng ươm, thơm nồng vị cay, giòn sần sật, không khô, không dầu mỡ, ngon tuyệt!

Mực nướng sa tế, món ngon hấp dẫn, có thể là món chính trong bữa tiệc hoặc ăn kèm với cơm, luôn được lòng thực khách.

Mực nướng sa tế bằng nồi chiên không dầu mang đến hương vị thơm ngon, lạ miệng, không dầu mỡ. Bạn tha hồ thưởng thức món ăn hấp dẫn này mà không lo ngại về lượng calo, đảm bảo một bữa ăn ngon miệng và khoẻ mạnh.