Sốt khi mang thai là vấn đề cần giải quyết nhanh chóng, tránh dùng thuốc kháng sinh ảnh hưởng thai nhi. Tìm cách hạ sốt hiệu quả cho mẹ bầu giúp phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.
Mang thai là giai đoạn đặc biệt nhạy cảm, sức đề kháng của mẹ bầu thường yếu đi, dễ dẫn đến sốt. Việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời kỳ này cần hết sức thận trọng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Do đó, hạ sốt an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu là ưu tiên hàng đầu, giúp tránh những biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
1Nguyên nhân gây sốt ở bà bầu
Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi nhiễm bệnh, nhằm chống lại mầm bệnh xâm nhập.
Sốt có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm nhiễm trùng bởi vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, hoặc do các bệnh lý khác như viêm nhiễm, dị ứng, hoặc tác dụng phụ của thuốc.
Nguyên nhân gây sốt ở bà bầu
Sốt nhẹ (37,5 – 38 độ C) ở mẹ bầu thường không gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, sốt cao (trên 38 độ C) kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, cần được theo dõi và điều trị kịp thời.
Sốt cao không hạ nhiệt sau khi áp dụng các biện pháp hạ sốt tại nhà là dấu hiệu cần đến bác sĩ ngay lập tức để được khám và điều trị kịp thời, đặc biệt là với mẹ bầu.
2Bà bầu hạ sốt: Những thực phẩm giúp giảm nhiệt hiệu quả
Bà bầu hạ sốt: Ăn gì?
Mẹ bầu cần uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để tránh mất nước, đồng thời hỗ trợ cơ thể giải độc, đào thải độc tố hiệu quả.
Thực phẩm lỏng như súp, canh, bún, phở rất dễ tiêu hóa, phù hợp với cơ thể cần phục hồi sức khỏe.
Nước dùng từ xương heo, bò, gà là nguồn dinh dưỡng phong phú, bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mẹ và con trong suốt thai kỳ và sau sinh.
Nên ăn cháo thịt bằm nấu với tía tô và hành lá để tăng cường sức đề kháng, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ.
Nâng cao sức đề kháng bằng cách bổ sung vitamin C tự nhiên qua nước ép trái cây, đặc biệt là nước cam – chanh.
Mẹ bầu nên hạn chế ăn trứng trong thời gian này, vì lượng protein cao có thể gây rối loạn quá trình chuyển hóa protein, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Nên hạn chế sử dụng mật ong hiện tại, vì tính nóng của mật ong có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu sau 24 giờ áp dụng các biện pháp hạ sốt mà tình trạng vẫn chưa cải thiện, mẹ bầu cần đi khám bác sĩ ngay lập tức, không nên tự ý dùng thuốc.
3Hạ sốt an toàn cho bà bầu: Những điều cần biết
Các mẹo hạ sốt nhanh cho bà bầu
Ăn mặc quần áo phù hợp
Mẹ bầu nên chọn trang phục thoải mái, phù hợp với thời tiết, không quá kín hay quá hở. Quần áo rộng rãi, thoáng khí là lựa chọn tối ưu để mẹ bầu luôn cảm thấy dễ chịu và thoải mái trong suốt thai kỳ.
Không gian thoáng mát
Để mẹ bầu nhanh hạ sốt, hãy cho bà bầu nghỉ ngơi tại nơi thoáng mát, mặc quần áo rộng rãi, giúp cơ thể dễ chịu và nhanh chóng hạ nhiệt.
Tắm, lau nước ấm giúp hạ sốt
Tắm hoặc lau người bằng nước ấm có thể giúp hạ sốt hiệu quả. Ngoài ra, chườm khăn ấm vào các vùng như cổ, ngực, nách và bẹn cho đến khi nhiệt độ cơ thể giảm xuống khoảng 37,5 độ C sẽ giúp hạ sốt nhanh hơn.
Chườm khăn lên trán
Chườm khăn ấm lên trán là cách hạ sốt an toàn và hiệu quả. Dùng khăn sạch nhúng vào nước ấm, vắt khô rồi chườm nhẹ lên trán. Nhiệt độ từ khăn giúp phân tán nhiệt, hạ sốt nhanh chóng.
Thường xuyên nghỉ ngơi
Hãy ưu tiên nghỉ ngơi và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Ngủ đủ 8 tiếng, thư giãn cả thể chất lẫn tinh thần bằng cách nằm yên trên giường, hạn chế vận động.
4Hạ Sốt Nhanh Cho Bà Bầu: Những Điều Cần Biết
Miếng dán hạ sốt có an toàn cho phụ nữ mang thai?
Mẹ bầu có thể sử dụng miếng dán hạ sốt mua tại tiệm thuốc tây. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, hãy hỏi dược sĩ để chọn loại phù hợp cho thai kỳ.
Để đảm bảo an toàn khi sử dụng miếng dán hạ sốt, hãy kiểm tra miếng dán còn nguyên vẹn, không cắt nhỏ và để xa tầm tay trẻ em.
Khi mẹ bầu bị sốt, bạn có thể sử dụng túi đậu Hà Lan hoặc túi rau củ đông lạnh để chườm. Tuy nhiên, lưu ý không để đồ đông lạnh trực tiếp lên da, hãy chườm qua một lớp khăn mỏng để tránh bị cóng.
Giảm sốt bà bầu tự nhiên, an toàn.
Thuốc hạ sốt: Nên hay không nên?
Bà bầu có thể dùng thuốc hạ sốt nhưng cần theo chỉ định của bác sĩ. Paracetamol là thuốc hạ sốt an toàn nhất cho bà bầu, với liều 500mg/lần, dành cho trường hợp sốt từ 38,5 độ C trở lên. Aspirin và ibuprofen cũng là thuốc hạ sốt thường gặp, nhưng cần thận trọng khi sử dụng cho bà bầu. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
