Uống bia sau những cuộc vui tụ họp bạn bè, gia đình có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong. Hãy uống bia có trách nhiệm và biết điểm dừng để bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Uống bia là điều không thể thiếu trong các cuộc vui, nhưng những thói quen tưởng chừng vô hại sau khi uống bia có thể gây nguy hại nghiêm trọng cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.
1Thức uống giải khát sau khi uống bia
Uống rượu bia khiến cơ thể mất nước, nhiều người thường bù nước bằng trà, cà phê hay nước ngọt. Tuy nhiên, những thức uống này không phải giải pháp tối ưu.
- Trà có thể làm tăng nhịp tim và không tốt cho sức khỏe thận.
- Cà phê có tác dụng lợi tiểu, có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn.
- Uống nước ngọt có thể làm tăng tốc độ hấp thu cồn vào cơ thể, khiến bạn say nhanh hơn.
Sau khi uống bia rượu, hãy uống nước lọc để giải khát thay vì các loại nước khác.
4 không sau khi uống bia
2 Uống thuốc sau khi uống bia
Nhiều người vẫn nghĩ uống thuốc sau khi uống bia không sao, chỉ cần uống nước lọc là ổn, nhưng thực tế điều này rất nguy hiểm.
Uống thuốc khi cơ thể còn nồng độ cồn từ bia sẽ tạo ra phản ứng bất lợi, sinh ra chất độc gây tổn thương và viêm gan, đặc biệt là với thuốc hạ sốt, kháng sinh, thuốc hạ đường huyết và huyết áp.
Uống thuốc vào sáng hôm sau, trước khi ăn sáng để đạt hiệu quả tối ưu.
4 không sau khi uống bia
3Thực phẩm chiên rán: Lựa chọn hay hiểm họa?
Thưởng thức bia cùng món chiên rán là sự kết hợp hoàn hảo, kích thích vị giác và giúp bạn tận hưởng trọn vẹn hương vị của bia.
Chỉ sau vài giờ, bạn có thể gặp phải tình trạng đầy hơi, đau bụng và khó chịu do dầu mỡ làm tổn thương dạ dày và đường ruột, ảnh hưởng tiêu hóa.
Để giảm đường huyết và buồn nôn, bạn nên ưu tiên các món ăn ít đường, ít muối.
4 không sau khi uống bia
4 Tắm sau khi uống bia rượu
Nhiều người cho rằng tắm sau khi uống bia sẽ giúp tỉnh táo nhanh chóng, tuy nhiên điều này không hẳn đã đúng.
Tắm sau khi uống bia, dù nước nóng hay lạnh, đều tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ, vì vậy bạn nên tránh việc này.
Để cơ thể phục hồi tốt nhất sau khi uống rượu, bạn nên lau người bằng khăn ấm và đi ngủ. Sau khi cơ thể đào thải độc tố và lượng cồn giảm, bạn có thể tắm rửa để cảm thấy sảng khoái hơn.
4 không sau khi uống bia
Uống bia mà không say? 7 mẹo hay giúp bạn tận hưởng tối đa mà vẫn tỉnh táo!
Bia là thức uống giúp bạn thư giãn sau ngày dài mệt mỏi. Nhưng đừng quên những nguy hiểm tiềm ẩn nếu uống bia quá mức. Hãy tìm hiểu cách giải bia nhanh chóng để lấy lại tinh thần và sức khỏe!
