Đóng kín cửa khi bật điều hòa không phải là lựa chọn tối ưu. Bài viết này sẽ giải thích lý do tại sao bạn nên tránh điều này.
Sử dụng điều hòa mà đóng kín cửa? Không phải là ý tưởng hay đâu! Cùng tìm hiểu tại sao điều hòa và cửa sổ là “cặp bài trùng” lý tưởng trong bài viết này.
Đóng kín cửa khi bật điều hòa để giữ lạnh tưởng chừng tiết kiệm điện, nhưng lại ẩn chứa nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Cùng khám phá lý do tại sao điều tưởng chừng như đơn giản này lại gây hại cho gia đình bạn!
Nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn từ việc sử dụng điều hòa trong phòng kín
Không khí trong phòng kín tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn cao hơn không khí tự nhiên bên ngoài, theo chuyên gia điều hòa, mức độ có thể gấp 2 – 5 lần.
Phòng kín dễ nhiễm khuẩn hơn ngoài trời 2-5 lần.
Để tiết kiệm điện, nhiều gia đình Việt Nam thường đóng kín cửa khi bật điều hòa, vô tình tạo ra không gian ngột ngạt, thiếu oxy. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với người già và trẻ nhỏ, dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe.
Không khí ngột ngạt, thiếu oxy.
Sử dụng điều hòa an toàn, bảo vệ sức khỏe: Cách thức hiệu quả
Tái tạo không gian sống, mang hơi thở tự nhiên vào căn phòng
Đóng cửa phòng để giữ ấm là cần thiết, nhưng đừng đóng kín quá lâu. Không khí trong phòng cần được lưu thông để đảm bảo sức khỏe, tránh tình trạng ngột ngạt và thiếu oxy.
Để đảm bảo không khí trong lành, tinh thần sảng khoái và sức khỏe tốt, các chuyên gia khuyến nghị bạn nên mở cửa phòng ít nhất 30 phút một lần. Việc này giúp không khí lưu thông, thay đổi và tránh tình trạng bí bách, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Mở cửa cho căn phòng được thở
Lắp quạt thông gió
Lắp quạt thông gió trong phòng giúp lưu thông không khí hiệu quả, hạn chế tình trạng ngột ngạt và thiếu oxy, mang đến không gian thoáng đãng, trong lành.
Để bảo vệ sức khỏe gia đình, hãy nhớ bật quạt thông gió khi sử dụng điều hòa. Lưu thông không khí giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của điều hòa, mang lại bầu không khí trong lành và dễ chịu hơn.
Kết hợp quạt thông gió khi dùng điều hòa.
Hưởng thụ không khí trong lành với máy điều hòa tích hợp chức năng lọc khí
Để bảo vệ sức khỏe cho gia đình, đặc biệt là người già và trẻ em, hãy ưu tiên lựa chọn máy điều hòa có chức năng lọc và diệt khuẩn. Điều này sẽ giúp không khí trong phòng kín luôn sạch sẽ và an toàn hơn.
Hít thở không khí trong lành.
Sử dụng điều hòa 2 chiều hiệu quả, an toàn: Tham khảo ngay những mẹo hay nhất!
Tránh ở trong phòng điều hòa quá lâu.
Phòng kín, điều hòa hoạt động liên tục, lâu ngày có thể gây hại sức khỏe.
Dùng điều hòa ban đêm giúp bạn ngủ ngon, nhưng đừng lạm dụng nó ban ngày. Ở trong phòng kín điều hòa liên tục trong 4 giờ sẽ khiến bạn phụ thuộc vào môi trường lý tưởng, giảm khả năng thích nghi với thời tiết bên ngoài.
Tránh ở phòng lạnh quá 4 tiếng.
Hãy dành ít nhất 2-3 tiếng một lần để ra ngoài, tiếp xúc với không khí trong lành, giúp bạn giải tỏa căng thẳng và lấy lại tinh thần.
Hi vọng những chia sẻ về thói quen sử dụng điều hòa sai lầm trong bài viết này sẽ giúp bạn điều chỉnh thói quen sinh hoạt, bảo vệ sức khỏe và an toàn cho bản thân và gia đình.
