Hạt chanh, phần thường bị bỏ đi, lại là một phương thuốc hữu hiệu trong Đông y. Hãy cùng khám phá những công dụng bất ngờ của hạt chanh đối với sức khỏe!
Bạn thường bỏ đi phần hạt của quả chanh? Đừng vội, bởi chúng ẩn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa biết! Đông y đã chứng minh công dụng tuyệt vời của hạt chanh, hãy cùng khám phá những điều thú vị về chúng ngay thôi!
Chanh không chỉ là một loại quả bổ dưỡng với hàm lượng vitamin C, axit citric, canxi, magie dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ giảm cân, mà hạt chanh cũng ẩn chứa những công dụng chữa bệnh bất ngờ. Cùng khám phá những lợi ích thú vị từ hạt chanh, một phần thường bị bỏ qua của loại quả quen thuộc này!
1Hạt chanh: Bí mật sức khỏe ít người biết
Chữa bệnh ho do viêm họng
Hạt chanh chữa bệnh ho do viêm họng
Dứt điểm cơn ho dai dẳng với công thức đơn giản này! Chuẩn bị ngay những nguyên liệu sau:
- 10g hạt chanh tươi
- 10g hạt quất tươi
- Tùy chọn: Mật gà đen tươi (nếu có)
- Đường
Sau khi giã nhỏ tất cả, trộn đều hỗn hợp, thêm ½ muỗng cà phê đường và hấp chín.
Chia hỗn hợp thành 3 phần bằng nhau, uống mỗi phần 1 lần/ngày, cho đến khi hết ho.
Chữa ho và chữa mất tiếng
Chanh: Giảm ho, khàn tiếng.
Không chỉ trị ho do viêm họng, hạt chanh còn là “vũ khí” hữu hiệu cho những cơn ho do viêm cuống phổi.
- 10g hạt chanh
- 15g hoa đu đủ đực
- 15g lá hẹ
- Nước
- Đường hoặc mật ong
Nghiền nát các dược liệu, hòa với 20ml nước và thêm ½ muỗng cà phê mật ong hoặc đường kính. Chia hỗn hợp thành 3 phần bằng nhau, uống 3 lần/ngày cho đến khi hết ho.
Hoa đu đủ đực, từng bị bỏ lãng phí, nay được săn lùng với giá cao ngất ngưởng nhờ những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Chữa táo bón nhanh
Hạt chanh: giải quyết táo bón, thúc đẩy tiêu hóa.
Hạt chanh là giải pháp tự nhiên hiệu quả cho các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, giúp bạn lấy lại sự thoải mái và khỏe mạnh.
- 20g hạt chanh tươi
- Nước nóng
- Đường
Để bắt đầu, ngâm hạt chanh trong một chén nước nóng khoảng vài giờ. Khi hạt chanh ngâm, dung dịch đặc sánh sẽ bao quanh chúng và dần dần lan ra. Thêm nửa muỗng cà phê đường vào dung dịch này và thưởng thức một lần mỗi ngày.
Hạt chanh chữa độc do rắn cắn
Hạt chanh chữa độc do rắn cắn
Lương y Cù Văn Huynh khuyên người bị rắn cắn nên nhai nhuyễn 20g hạt chanh tươi hoặc khô, uống nước, sau đó dùng bã đắp vào vết cắn.
Ngoài ra, bạn có thể thử phương pháp giải độc rắn bằng cách giã nhỏ 15g hạt chanh tươi, 10g hạt mướp đắng tươi, 20g củ gấu tươi, 12g rễ thạch xương bồ tươi cùng vài hạt muối ăn.
Sau khi trộn đều hỗn hợp, ngâm với 30ml nước sôi trong 10 phút. Khuấy đều và chắt lấy nước. Chia nước đã lọc thành 2 phần: người lớn uống 2 lần, mỗi lần cách nhau 20 phút, trẻ em dưới 15 tuổi uống 1/3 liều của người lớn.
2Lợi ích và nguy cơ khi sử dụng hạt chanh: Những điều cần biết
Những điều quan trọng cần lưu ý
Lựa chọn chanh ngon, bạn nên chú ý đến kích thước, màu sắc, mùi vị và nguồn gốc. Chanh chín đều, vỏ bóng mịn, mùi thơm đặc trưng là những dấu hiệu của quả ngon. Đặc biệt, hãy ưu tiên lựa chọn chanh có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn thực phẩm, không chứa chất độc hại và dư lượng thuốc trừ sâu.
Để chế biến thuốc hiệu quả từ hạt chanh, bạn nên chọn những hạt dày, không bị lép. Sử dụng chanh tươi sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Hạt chanh, ngoài công dụng làm đẹp, còn mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Bài viết đã chia sẻ 4 công dụng thần kỳ của hạt chanh cùng những lưu ý cần biết khi sử dụng. Hãy tham khảo để bảo vệ sức khỏe hiệu quả hơn.
Bài viết được trích dẫn từ báo Sức Khỏe & Đời Sống.
