Nguy hiểm tiềm ẩn khi đeo tai nghe khi ra đường

Đeo tai nghe thường xuyên khi di chuyển có thể gây nhiều nguy hiểm, đặc biệt là với giới trẻ. Hãy cùng tìm hiểu tác hại khôn lường của việc này!

Tai nghe, món phụ kiện quen thuộc của giới trẻ, mang đến sự tiện lợi cho cuộc sống nhưng ẩn chứa những nguy cơ tiềm ẩn. Việc đeo tai nghe thường xuyên để nói chuyện điện thoại hay nghe nhạc khi di chuyển trên đường có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những tác hại khôn lường mà việc sử dụng tai nghe quá nhiều mang lại.

Đeo tai nghe khi làm việc, nghe nhạc, hay sử dụng Google Maps là thói quen phổ biến của nhiều người. Tuy nhiên, sử dụng tai nghe thường xuyên, đặc biệt ở âm lượng cao, có thể gây tổn thương thính giác nghiêm trọng. Mặc dù giúp tập trung và tránh tiếng ồn, việc lạm dụng tai nghe có thể dẫn đến giảm thính lực, ù tai và các vấn đề sức khỏe tai mũi họng khác.

1Nguy hiểm tiềm ẩn khi đeo tai nghe khi ra đường: Vì sao bạn nên cẩn trọng?

Nguy cơ mất thính giác vĩnh viễn gia tăng

Suy giảm thính lực không còn là vấn đề của riêng người già. Việc sử dụng tai nghe với âm lượng lớn, đặc biệt khi đi trên đường, khiến các tế bào thần kinh trong ốc tai bị quá tải, tổn thương. Các tế bào lông chịu trách nhiệm phân biệt âm thanh bị ảnh hưởng, dẫn đến việc nghe nhầm, thậm chí điếc vĩnh viễn.

Tai nghe hiện nay có công suất cực đại lên đến 120db, mức âm thanh này gây áp lực lớn lên tế bào thần kinh tai. Sử dụng tai nghe không đúng cách có thể dẫn đến nguy cơ điếc vĩnh viễn. Hãy bảo vệ đôi tai của bạn bằng cách sử dụng tai nghe một cách hợp lý và điều chỉnh âm lượng phù hợp.

Gây viêm tai ngoài

Sử dụng tai nghe thường xuyên mà không vệ sinh là điều cực kỳ nguy hiểm. Bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trên tai nghe có thể gây bào mòn da quanh ống tai, tạo thành chất lỏng dễ gây nhiễm trùng, thậm chí hoại tử mô. Hãy nhớ vệ sinh tai nghe thường xuyên để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Viêm tai ngoài gây ngứa ngáy, nhiễm trùng và mưng mủ rất khó chịu. Để bảo vệ sức khỏe tai, hãy vệ sinh tai nghe thường xuyên và hạn chế sử dụng tai nghe.

Gây tổn thương não

Mặc dù việc đeo tai nghe, đặc biệt là loại Bluetooth, có thể khiến sóng điện từ (EMF) truyền đến não, tiềm ẩn nguy cơ gây hại, nhiều người vẫn duy trì thói quen sử dụng tai nghe khi ngủ hoặc làm việc.

Việc này gây hại cho giấc ngủ của bạn, khiến não bộ phải hoạt động liên tục trong khi ngủ. Kết quả là bạn dễ bị căng thẳng, mệt mỏi và mất tập trung vào ngày hôm sau.

Ngủ ngon với tai nghe có thể nguy hiểm, suýt nữa tai bạn bị thủng!

Mất thính lực vĩnh viễn

Tai chúng ta là một cơ quan nhạy cảm, chứa khoảng 15.000 tế bào lông mỏng manh, chịu trách nhiệm cảm nhận và định vị âm thanh. Những tế bào này không thể tự phục hồi, khiến bất kỳ tổn thương nào cũng có thể gây ảnh hưởng vĩnh viễn đến thính giác. Sử dụng tai nghe với âm lượng cao trong thời gian dài khiến các tế bào thần kinh trong ốc tai bị quá tải, dẫn đến tổn thương tế bào lông. Điều này có thể gây ra tình trạng khó phân biệt âm thanh, nghe nhầm, thậm chí là điếc vĩnh viễn. Vì vậy, hãy bảo vệ thính giác của bạn bằng cách sử dụng tai nghe với âm lượng vừa phải và hạn chế thời gian sử dụng.

Tiếp xúc với âm thanh quá lớn từ tai nghe có thể gây ra tình trạng mất thính lực tạm thời. Đây là cơ chế tự bảo vệ của tai khi những sợi lông li ti ở tai trong bị tổn thương. Để giảm thiểu tác động của âm thanh, tai sẽ tiết ra chất làm giảm độ phân giải âm thanh, buộc bạn phải cho tai nghỉ ngơi trước những kích thích âm thanh gây phiền nhiễu.

Mất tiền oan do bị phạt

Từ ngày 1.1.2020, Nghị định 100/2019/NĐ-CP về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ và đường sắt đã có hiệu lực. Theo đó, người điều khiển xe máy sử dụng thiết bị âm thanh, điện thoại hoặc đeo tai nghe khi lưu thông sẽ bị phạt tiền từ 600.000 đến 1 triệu đồng.

Để đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông, hãy tấp vào lề đường khi cần nghe điện thoại, tra bản đồ hoặc xử lý các việc khẩn cấp. Sử dụng điện thoại khi đang lái xe có thể gây nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tai nạn đáng tiếc.

2Lái xe an toàn: Bí kíp chống buồn ngủ hiệu quả

Ngủ ngon, lái xe an toàn.

Giấc ngủ sâu 7 tiếng mỗi ngày là chìa khóa cho một ngày năng động và tập trung. Nó giúp bạn nạp đầy năng lượng và sẵn sàng chinh phục mọi thử thách.

Tấp vào lề, ngủ 15 phút

Mệt mỏi? Hãy dành 15 phút để chợp mắt! Giấc ngủ ngắn giúp não bộ nghỉ ngơi, nạp năng lượng, giúp bạn tỉnh táo và hiệu quả hơn. Chỉ cần 15 phút thôi, bạn đã có thể “sạc pin” cho cơ thể, sẵn sàng cho những thử thách phía trước.

Bước xuống xe, làm vài động tác cơ bản: uống nước, rửa mặt, đi vệ sinh cho tỉnh táo.

Bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung? Hãy thử rửa mặt và vệ sinh cá nhân! Cách đơn giản này có thể giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng bất ngờ đấy!

Tăng cường năng lượng với một tách cà phê hoặc nước tăng lực, lựa chọn nào phù hợp với bạn?

Cà phê và nước tăng lực, những người bạn đồng hành quen thuộc giúp bạn tỉnh táo trong công việc, chứa cafein – chất kích thích thần kinh. Tuy nhiên, lạm dụng chúng trong thời gian dài có thể khiến cơ thể bị quá tải, dẫn đến mệt mỏi và suy nhược.

Nhai kẹo cao su

Nhai kẹo cao su không chỉ giúp bạn tỉnh táo, tập trung hơn mà còn tác động tích cực lên cơ hàm, giảm mệt mỏi. Sự vận động của cơ hàm khiến não bộ “bị đánh lừa”, giúp bạn tỉnh táo và hiệu quả hơn.

Bài viết này hy vọng mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về tác hại của việc lạm dụng tai nghe, từ đó nâng cao nhận thức và bảo vệ sức khỏe bản thân.

Nâng cao năng lượng cùng nước tăng lực của chúng tôi!