Nước ngọt ngon nhưng có hại cho sức khỏe. Thay vào đó, bạn có thể tự pha chế nước ngọt có gas ngon và an toàn hơn. Hãy thử ngay!
Tự pha chế nước ngọt có gas tại nhà với chanh và muối là một lựa chọn giải khát đơn giản, thú vị và tiết kiệm. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện một cách dễ dàng, giúp bạn tận hưởng hương vị mát lạnh, sảng khoái mà không cần mua sẵn.
Nguyên liệu
- 4 muỗng đường
- 1 trái chanh
- 250 ml nước
- Muối NaHCO3, còn được biết đến là thuốc muối, có bán tại các hiệu thuốc tây.
Cách làm nước ngọt có gas
Cách làm nước ngọt có gas tại nhà
Vắt nước cốt chanh vào ly, loại bỏ hạt.
Thêm 250ml nước lọc vào hỗn hợp, khuấy đều cùng 4 muỗng đường (có thể điều chỉnh lượng đường theo khẩu vị).
Thêm một hạt muối nhỏ vào ly nước chanh đã pha. Muối sẽ làm nước chanh sủi bọt và tạo nên vị chua ngọt sảng khoái, tương tự như nước ngọt có gas Sprite hay 7up.
Nước ngọt có gas: Lưu ý gì khi thưởng thức?
Uống nước ngọt có gas: Lưu ý gì?
Nước ngọt có gas mang đến vị ngon và khả năng giải khát tuyệt vời, thu hút nhiều người, nhất là giới trẻ. Tuy nhiên, việc lạm dụng thức uống này có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt khi sử dụng thường xuyên và vào những thời điểm không phù hợp.
Tránh uống nước ngọt cùng hoặc ngay sau khi uống rượu. Gas trong nước ngọt đẩy nhanh hấp thụ cồn vào cơ thể, gây hại cho thận.
Uống nước ngọt khi ăn cơm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa. Nước và khí gas trong nước ngọt làm loãng dịch vị, giảm khả năng sát khuẩn và tiêu hóa của dạ dày. Khí CO2 sinh ra chất Pepsinogen, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
Người bị bệnh dạ dày và đại tràng nên tránh xa nước ngọt có ga. Bởi, gas trong nước ngọt có thể kích thích niêm mạc ruột, gây đau bụng, tiêu chảy và khó tiêu, khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
